Grünes Wokgemüse mit Putenstreifen und Basmatireis
In einer Schüssel Putenfleisch mit Paprika und Salz Mit 2 TL Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken
Veganes Schnitzel in grüner Soße
Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Zitrone in Spalten schneiden.
Flammkuchen mit grünem Spargel und Frühlingszwiebeln
Gemüse in ein Sieb abgießen, direkt unter kaltem Wasser In einer Schüssel saure Sahne mit jeweils 1 Prise Salz
Gebratener grüner Spargel mit Manchego
Gebratenen grünen Spargel mit Manchego servieren. Guten Appetit!
Veganes grünes Curry mit Tofu
5 EL Sojasauce, 2 EL Sriracha-Sauce, 1 TL Curry, Salz und Pfeffer zugeben und zu einer grünen Currypaste
Couscous-Gemüse-Bowl mit Kohl, Quark und Kräutern
schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und grob Guten Appetit!
Kichererbsen-Tajine mit Zitronen-Minz-Mandel-Couscous
Zwiebel schälen und grob würfeln. Guten Appetit!
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
Orangen-Couscous-Salat auf Tellern verteilen. Guten Appetit!
Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne mit Passionsfruchtdip und Rosinen
und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!
Limettenhirtenkäse mit gebratener Zucchini und Tomaten-Gurken-Couscous
Topf vom Herd nehmen, Couscous einrühren und zugedeckt Guten Appetit!
Köfte mit Tomaten-Couscous und würzigem Joghurt-Dip
den Strunk keilförmig herausschneiden und Tomaten grob Guten Appetit!
Gebratenes Hähnchen auf Couscous mit Paprika und Tomaten aus dem Ofen
Couscous mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!
Mit Couscous gefüllte Paprika mit Feta auf Oregano-Tomaten
Couscous mit Salz und Pfeffer abschmecken und in die Guten Appetit!
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
ausgedrückt), 1 Ei, 2Tl Senf, Salz, Pfeffer, etwas Alles gut vermengen.
Salat Bowl
Den Couscous in eine Schale füllen. Sobald der Orangensaft kocht, diesen über den Couscous
Salat mit Ziegenkäse
Langsam das Olivenöl dazugeben und gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Puszta-Salat
Zwiebeln schälen bzw. pellen und mit der Küchenreibe grob Gemüse in die vorbereiteten Konservengläser füllen, gut
Kritharaki Salat
waschen, trockenschütteln, die Blätter abzupfen und grob und mit dem Salat mischen.