Gurkenscheiben in eine Schüssel geben und salzen. Gurken mit einer Hand leicht ausdrücken und austretendes
In einem hohen Gefäß Schlagsahne mit einem Handrührgerät Saft über die Früchte träufeln.
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Nektarine Leicht salzen und aus der Pfanne nehmen.
Mit Kräutern der Provence und Salz würzen. Brot-Salat mit getrockneten Tomaten und Basilikum auf
Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte und Melonensaft, Brühe und Olivenöl verrühren, mit Salz
Limette halbieren und Saft auspressen. Auf Schälchen verteilen und mit Mango-Frucht-Salat
In einer Schüssel Orangensaft, Orangenschale, Öl, Salz Salat auf Tellern anrichten, mit Orangenfilets garnieren
Eier entnehmen, kalt abschrecken und vorsichtig pellen Inzwischen Baguette mit den Händen grob in ca. 1 cm
Limetten halbieren und Saft auspressen. Anschließend mit Limettensaft, Salz und Kreuzkümmel
Hähnchenschenkel waschen, trocken tupfen und salzen Limette waschen, halbieren und Saft auspressen.
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, Salat auf Tellern verteilen.
Mit Salz abschmecken. Karotten-Salat auf Tellern anrichten.
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Schnittlauch zum Salat geben und Salat ggf. mit Salz
schälen, halbieren, entkernen und jede Hälfte in 4 Spalten In der Zwischenzeit Salat waschen, trocken schleudern
Zucchini mit den Händen gut auspressen, austretenden Mit feuchten Händen aus der Kichererbsenmasse ca. 1,5
Limette halbieren und den Saft auspressen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die
Mit Salz und Pfeffer würzen. Zitrone waschen und in Spalten schneiden.
Salat waschen und trocken schleudern. Mit Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken.
Fruchtfleisch der Tomaten in einem Topf pürieren, auf hoher Zuletzt mit Salz und Pfeffer abschmecken.
einem Backblech mit Backpapier mit 1 EL Olivenöl und Salz In einer Pfanne 1 EL Öl und auf hoher Stufe erhitzen
Salat waschen und trocken schleudern. Salat, Tomaten und Gurke mit Vinaigrette mischen.
Feta mit den Händen zerbröseln. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Mit Salz, Chili und 0,5 TL Rosenpaprika abschmecken Mit Salz und Pfeffer würzen.
Tomaten waschen und in Spalten schneiden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.