In einer Pfanne Sesam auf hoher Stufe ca. 1–2 Min. Hähnchen waschen, trocken tupfen und im Abstand von
In einer Schüssel Vemondo veganes Hack mit Zwiebel, In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
halbieren oder vierteln und in einer Schüssel mit 1 TL Ras In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit
Inzwischen in einer Schüssel Sojaghurt mit Ras el Hanout Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip
halbieren oder vierteln und in einer Schüssel mit Ras Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Alles Zutaten gut miteinander vermischen. Jetzt die 10 Matjes „Cuxhavener Art“ (in wenig Öl eingelegt
In einem Topf Gemüsebrühe aufkochen und warm halten In einem weiteren Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen
aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen, Tomate häuten EDEKA La France Steinofen Baguette zum Fertigbacken
Für den Salat Kartoffeln waschen und in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen, abgießen und mit
Inzwischen Baguette mit den Händen grob in ca. 1 cm Salat à la Lyonnaise auf Tellern anrichten und Eier
In einem hohen Gefäß Basilikum samt Stielen, Parmesan dem Ofen nehmen, mit Pesto beträufeln und Fusilli à la
Fleisch portionieren, auf Tellern anrichten und Lauch samt Rinderhüfte à la Duxelles mit Jus und Lauch servieren
Zucchini mit den Händen auspressen, sodass überschüssiges Low-Carb-Pizzen à la Caprese servieren.
Rühre so lang, bis die Äpfel leicht karamellisiert