Paprika-Reis-Suppe mit Hackbällchen
Paniermehl, Hackfleisch, Ei, ½ TL Salz und 1 Prise Reis in ein Sieb geben, zweimal mit kaltem Wasser waschen
Türkische Teigtaschen mit Feta und Paprika
Joghurt-Ei-Mischung mit Mehl, Salz und Hefewasser zu einem glatten, weichen Teig verkneten.
Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis
In den Mixtopf Reis mit etwa 500 ml Wasser geben. und 40 ml Garflüssigkeit fein pürieren.
Gegrillte Zucchini-Feta-Päckchen
Zucchini leicht salzen. Gegrillte Zucchini-Feta-Päckchen salzen, pfeffern und
Chinakohl-Reis-Pfanne mit Hähnchen
Hähnchen mit Salz, Pfeffer und Curry würzen und im Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen und mit Sojasauce
Nudeln mit gerösteten Tomaten und Feta
Zwiebeln halbieren, schälen und in Spalten schneiden Zwiebeln, Knoblauch und Kräuterzweige mit Olivenöl, Salz
Zucchinipuffer mit Feta und griechischem Joghurt
Feta mit den Händen zerbröseln. Ei und Paniermehl zugeben.
Hackfleisch-Gemüse-Sauce mit Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Hackfleisch-Gemüse-Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken
Frittata mit Zucchini, Champignons und Feta
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einer Schüssel Eier mit Milch, Salz und Pfeffer
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Reis
waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden und mit Salz In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser zum Kochen
Paprika-Sahne-Hähnchen mit Reis
Kocheinsatz in den Mixbehälter einhängen und mit Reis Heiße Gemüsebrühe über den Reis in den Mixbehälter
Paprika-Feta-Dip zum Grillen
Mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen und 20 Sek. Paprika-Feta-Dip abschmecken und umfüllen.
Feta-Oliven-Creme mit Paprika
Feta zerbröseln. Schüssel Zutaten mit Frischkäse vermengen und mit Salz
Wirsing-Hack-Pfanne mit Reis
Mit Salz und Pfeffer würzen, Wirsing zugeben, vermengen Feta mit den Händen grob zerbröseln.
Sesam-Lachs mit Wokgemüse und Reis
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Gelbes Fischcurry mit Spinat und Reis
Pangasius waschen, in jeweils 2 Stücke schneiden und mit Salz Zitrone waschen und in Spalten schneiden.
Hackbällchen in Tomaten-Wein-Sauce
, Paniermehl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver verkneten Mit Wein ablöschen, Tomaten zugeben und mit Salz, Pfeffer
Wirsingröllchen mit Fisch-Reis-Füllung
Anschließend abgießen, kalt abschrecken und abtropfen Limette halbieren und Saft auspressen.
Brot mit Emmentaler-Feta-Füllung
Hefewasser mit beiden Mehlsorten, 100 g Butter und 1 TL Salz Feta zerbröckeln und unterheben.
Süßkartoffelcurry mit Zuckerschoten, Reis und Erdnusscrunch
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit Salz, Zucker und Limettensaft abschmecken.
Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
In einer Schüssel Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen Teil des Pfannenboden sichtbar wird, und Eier in das
Thunfisch-Feta-Auflauf mit Spinat
Oregano zugeben, leicht salzen und mit Sahne ablöschen Thunfisch und Zwiebel-Sahne-Soße mischen und mit Salz
Tofu Teriyaki mit Reis und Cashews
Schüssel Tofu, 2 EL Maisstärke, Knoblauchpulver, Salz Zitrone halbieren und 4 EL Saft auspressen.
Karotten-Reis-Brei mit Birne
Reis waschen, abtropfen lassen, in den Topf geben und Leicht abkühlen lassen und Karotten-Reis-Brei mit Birne