Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser zum Kochen Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Zu dem Reis in den Topf geben, untermischen und warm Zusammen mit Gemüse-Reis auf Tellern verteilen und
Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Kochen Reis und 1 EL Butter dazugeben, gut vermengen, Hitze
Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen und Knoblauchjoghurt
Zucchini anschließend mit der Pilz-Parmesan-Mischung Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen aus dem Ofen
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Anschließend Spieße entnehmen und in Alufolie gewickelt
Geräucherte Filets von der Makrele mit Ratatouille und Reis
Inzwischen in einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser Reis mit einer Gabel etwas auflockern, mit Salz und
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit Kokos-Tomatensoße
Inzwischen in einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser Die Hackfleischmasse gleichmäßig wie um einen Spieß
Lauwarmer Wurzelgemüsesalat mit Schweine-Spießen und Hummus
Kichererbsen in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen Spieße anschließend in Alufolie wickeln und im Ofen
Marinierte Hähnchen-Spieße mit Couscous und Tomatensalat
Spieße darin ca. 4 Min. rundherum goldbraun anbraten Restliche Marinade über die Hähnchen-Spieße gießen,
Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse an Reis
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser zugedeckt Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse an Reis
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit Reis und Cashewkernen
Anschließend in einem Sieb abwaschen. Reis und Kokos-Erdnuss-Hühnchen auf Teller verteilen
Bunte Fisch-Garnelen-Spieße mit Limettenbutter
Pilze ggf. mit Küchenkrepp säubern und je nach Größe Bunte Fisch-Garnelen-Spieße auf einer Grillpfanne ca
Kokos-Gemüse-Curry mit Reis und Erdnüssen
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Kochen Das Curry zusammen mit Reis auf Tellern anrichten,
Linsendal mit Brokkoli, Tofu-Bites und Quinoa
In der Zwischenzeit Quinoa in einem Sieb mit lauwarmem Tofu-Bites darauf platzieren und mit Koriander und
Kräuter-Frischkäse-Pops mit Serrano-Schinken
Cranberries und Schinken sehr fein hacken. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen
Tandoori-Spieße mit Gurken-Mango-Salat
Spieße nach ca. 5 Min. wenden. Tandoori-Spieße aus dem Ofen nehmen.
Scharfes Hähnchen mit Sesam-Brokkoli und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Kochen Danach im Sieb abgießen.
Geschnetzeltes vom Schnitzel mit Pilzen auf Nudeln in Sahnesoße
In ein Sieb abgießen und dabei etwa eine Tasse Kochwasser Geschnetzeltes vom Schnitzel mit Pilzen auf Nudeln
Mariniertes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen dem Wok abschmecken und mit Hähnchenstreifen und Reis
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
In einem Topf ca. 700 ml Salzwasser mit Reis aufkochen Stufe ca. 12 Min. köcheln und anschließend in einem Sieb
Tagliatelle mit Pilz-Zitronen-Sauce und Mozzarella
In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. immer erst richtig heiß werden lassen, damit die Pilze
Mini-Frikadellen auf mediterranem Gemüse und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Thymianzweig entfernen und mit Reis auf Tellern verteilen
No-Bake-Piña-Colada-Kuchen
In einem Sieb Ananas abtropfen lassen, etwas Saft dabei Tipp: Für noch mehr Piña-Colada-Geschmack, gib 2 EL