„Low Carb Quiche” vom Blech
Die Zutaten kurz zusammenkneten. Mit halbierten Kirschtomaten und zum Schluss mit Chorizo (oder Schinken
Pilz-Salat an Pfannkuchen-Streifen mit Käse und rohem Schinken
Die Pilze, gekochte Eier, Käsespäne und den rohen Schinken Guten Appetit!
Cremige One-Pot-Pasta mit Pfifferling, Speck und Lauch
In einem Topf auf mittlerer Stufe Butter erhitzen und Guten Appetit!
20 Minuten One-Pot mit Feta und Kritharaki Nudeln
Gusseisen-Bräter oder einer beschichteten Pfanne bei hoher
One-Pot-Pasta mit Wirsing und Thymian-Mandel-Crunch
Garzeit Wirsing und Frischkäse zugeben und gut umrühren Guten Appetit!
Maispoularde mit Schmorgemüse und klarem Thymian Jus, dazu Butterspätzle mit Röstzwiebeln
In den Bräter kommt das geschnippelte Gemüse. Die Maispoularde wird gewaschen, gesalzen und mit getrocknetem
Gefüllt Hokkaido mít Hackfleisch und Feta
Knoblauch, Chili und die Kräuter mit dem Hackfleisch gut
Low Carb Käsekuchen mit Kokos und Himbeeren
Backpulver mit dem Mehl, den Raspeln, der Butter und
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Bei 180 Grad O/U-Hitze20 Minuten backen. mithilfe des Backpapiers eine Rolle formen Und dann - Bon
Grüne Wiese
Zwei Eiswürfel in ein Longdrinkglas geben. Orangensaft und Blue Curaçao zufügen. Zuletzt mit eisgekühltem
Braune Jus
Das Gemüse in Öl anbraten und 10 Minuten karamellisieren lassen, runterstellen und für die Bindung eiskalte Butter
Grüner Bohnensalat
Das Öl langsam zugießen, bis eine schöne Emulsion entsteht und das Dressing in eine große Schüssel geben und gut
Gefülltes Brot
Mit der zweiten Teighälfte bedecken und am Rand gut Die Mitte des Brotes mit einem Glas andrücken und mit
Armer Zwieback
10 Minuten in der gewürzten Milch einweichen. 1 EL Butter Den armen Zwieback mit Apfelmus Zimt und Zucker oder
Gua Bao
und Zucker vermengen, die Hefe hinein bröseln und gut Kugeln formen und diese mit dem Nudelholz zu ca. 2 cm
Grüne Minestrone
Grüne und rote Tomaten dazugeben und kurz mit anschwitzen Das nährstoffreiche Gemüse können Sie ebenso gut für
Ente aus dem Wok
lange und 0,5 cm dicke Stifte schneiden. Würzsauce zugießen, alles gut mischen und 2-3 Minuten
Waffel-BLT
Für den Waffelteig die Butter mit dem Handrührgerät Bacon in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl