Kabeljaufilet-Spieß
, Paprika, Zwiebeln abwechselnd mit dem Fisch auf Spieße Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und die Spieße
Lauwarmer Wurzelgemüsesalat mit Schweine-Spießen und Hummus
EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Spieße Spieße anschließend in Alufolie wickeln und im Ofen
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit Kokos-Tomatensoße
einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Spieße Tellern anrichten und mit Zitronengras-Hackfleisch-Spießen
Marinierte Hähnchen-Spieße mit Couscous und Tomatensalat
Spieße darin ca. 4 Min. rundherum goldbraun anbraten Restliche Marinade über die Hähnchen-Spieße gießen,
Bunte Fisch-Garnelen-Spieße mit Limettenbutter
Alles abwechselnd mit Garnelen auf die Spieße schieben Bunte Fisch-Garnelen-Spieße auf einer Grillpfanne ca
Pilz-Cremesuppe mit gerösteten Rosenkohl-Spießen
einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Spieße Pilz-Cremesuppe mit gebratenen Rosenkohl-Spießen und
Hähnchen-Spieße mit Ofen-Tomaten und Zwiebelsoße
mit Knoblauch, Kurkuma, Kreuzkümmel, Pfeffer und Salz Tomaten aus dem Ofen nehmen und mit Hähnchen-Spießen
Feta-Tomaten-Spieße mit Minze und Pinienkernen
Mit Salz und Pfeffer würzen. abwechselnd mit 1 Kirschtomate und Minzblatt auf einen Spieß
Adana-Kebap-Spieße mit Röstpaprika und Bohnenhummus
Adana-Kebap-Spieße auf einem weiteren Backblech verteilen Adana-Kebap-Spieße und Röstpaprika aus dem Ofen nehmen
Marinierte Aprikosen-Hähnchen-Spieße mit Bacon
Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Spieße Die marinierten Aprikosen-Hähnchen-Spieße mit Bacon
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
hoher Stufe erhitzen und Zitronengras-Hackfleisch-Spieße Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
Kürbissuppe mit Schnittlauch an Erdnuss-Hähnchen-Spießen
Hähnchen auf die Spieße stecken und salzen. Kürbissuppe mit Erdnuss-Hähnchen-Spießen servieren.
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
Puten-Spieße nach ca. 6 Min. wenden und mit restlicher Puten-Saté-Spieße aus dem Ofen nehmen und mit Kokosreis
Hühnerkeulen mit Mango-Avocado-Salsa
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gratinierte Muscheln Salsa Picante
Die Salsa Picante zubereiten. Die Lorbeerblätter entfernen und mit Salz, Pfeffer
Puten-Bacon-Spieße mit Dill-Rahm-Kartoffeln und Birnen-Gurken-Salat
In einer Schüssel mit 1 EL Öl, Paprikapulver und Salz Putenstreifen und Bacon auf die Spieße fädeln und auf
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
Pfanne auf mittlerer Stufe fettfrei erhitzen und Spieße Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli auf
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
Putenwürfel mit der Marinade mischen und auf Spieße Puten-Saté-Spieße mit geröstetem Blumenkohl und Pak
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Spieße Blumenkohl und Spieße aus dem Ofen nehmen, beides auf
Hähnchen-Limetten-Spieß
Mit Limettenstücken abwechselnd auf die Spieße schieben Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und die Spieße
Mini-Pancakes am Spieß
In einer Schüssel Mehl mit Backpulver, Salz und Zucker Pancake und Früchte nach Belieben auf Spieße stecken
Maispuffer mit Salat-Salsa
Die Salat-streifen zur Salsa geben und untermischen Die Maispuffer mit der Salat-Salsa servieren.
Fleisch salat
Alles beliebte klein schneiden und zusammen mischen, abschmecken und mit Brot und wer mag ein Alsterwasser
