Wok mit Hähnchen und Brokkoli
In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen Wok erneut auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln
Coq au vin
Speck darin ca. 2 Min. anbraten, anschließend herausnehmen Pilze und Schalotten hinzugeben und zugedeckt bei niedriger
Rotkohl-Slaw mit Orange
Rotkohl waschen, vierteln, Strunk entfernen und sehr fein schneiden oder hobeln. In einer Schüssel Rotkohl
Rote-Grütze-Törtchen
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Apfel . 9 cm Ø) damit auskleiden, dabei jeweils einen Rand
Feigenhäppchen mit Rote Bete
Rote Bete in einem Sieb abtropfen lassen. 2 Feigen Pumpernickeltaler vierteln, mit Rote Bete und Feigenscheiben
Quinoa Bowl mit Brokkoli
Erneut 1 EL Öl darin auf mittlerer Stufe erhitzen und Für die Quinoa Bowl mit Brokkoli in einer Schüssel
Hot-Ginger-Kaffee
In einem Topf mit Wasser aufkochen und ca. 3 Min. köcheln Hot Ginger Coffee auf 4 Tassen verteilen.
Migas con Albaricoques
Knoblauch fein hacken. 4 EL Öl in einer großen Pfanne Brot darin goldbraun braten.
Pretzeldog mit Cole Slaw
Den Teig in einer abgedeckten Schüssel an einem warmen Karotten schälen und in feine ca. 4 cm lange Stifte
Rote-Bete-Aufstrich
Rote Bete unter Verwendung von Einmalhandschuhen schälen Rote Bete, Kichererbsen, Orange, Ingwer, Walnüsse,
Smoothie-Bowl mit Grünkohl
letzte Drittel der Banane aufschneiden und auf der Bowl Die Nüsse und den Sesam zur Bowl geben und zum Schluss
Rote-Bete-Couscous
Rote Bete schälen, in Scheiben schneiden und auf einem Nach ca. 2 Minuten vom Herd nehmen und ein paar Minuten
Rote Bete Shakshuka
Die Rote Bete putzen und schälen. ein Schneidebrett mit Backpapier bedecken und die Rote
Kiwi-Bananen-Bowl
Kiwis und Bananen schälen und würfeln. Haferflocken mit Mandeldrink und 250 ml Wasser in einen Topf