Pretzeldog mit Cole Slaw
Teig in einer abgedeckten Schüssel an einem warmen Ort Karotten schälen und in feine ca. 4 cm lange Stifte
Smoothie-Bowl mit Grünkohl
letzte Drittel der Banane aufschneiden und auf der Bowl Die Nüsse und den Sesam zur Bowl geben und zum Schluss
Fischfilet asiatischer Art
Reis nach Packungsanleitung garen. Die Filetabschnitte bei mittlerer Hitze in Öl von jeder
Schnitzel Berliner Art
Geschälte Zwiebeln in Ringe, Äpfel in dünne Scheiben nehmen, Zwiebelringe und Apfelscheiben im gleichen Fett
Salatdressing Sylter Art
Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln in kleine Würfel Falls die Sauce zu dick sein sollte, mit Milch etwas
One-Sheet-Pan
Herausnehmen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen Rote Zwiebeln pellen und in grobe Spalten zerteilen
Keto-Bowl mit Erdnusssauce
Tofu in Würfel schneiden. Alle Zutaten in einer Bowl anrichten und mit Erdnusssauce
Apfelkuchen Elsässer Art
Die Äpfel waschen, schälen, vierteln und mit einem den Äpfeln gleichmäßig verlaufen lassen.
Quinoa-Bowl mit Rosenkohl
Den Quinoa in eine Bowl füllen, dazu den Rosenkohl, Zum Schluss alles gut vermengen.
Falafel Wrap mit Feta
Zwiebel grob würfeln. Knoblauch grob hacken. durch den Sesam rollen und von allen Seiten im heißen Öl
Baked-Feta-Pasta
Topf mit ausreichend Wasser 9-10 Minuten bissfest garen Pasta in eine leicht gefettete Ofenform geben, den Feta
Curry-Nudel-Bowl
Zwiebel würfeln, Ingwer schälen und in feine Streifen Wenn das Gemüse gar ist, die Nudeln in der Sauce einige
Kokoshähnchen mit Wok-Gemüse
Die Paprika von Kerngehäuse befreien und fein würfeln Die festen Mangoldstreifen in 2 EL heißen Öl im Wok
Griechischer Salat mit Feta
Feta in 1,5 Zentimeter breite Streifen schneiden. Öl ein Dressing herstellen.
Avocado-Spinat-Bowl
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL Öl Garnelen kalt abspülen und abtropfen lassen. 2 EL Öl
Rinderbraten mediterrane Art
Das Gemüse schälen bzw. putzen und in 1 cm große Stücke und Samen entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel
Acai-Müsli-Bowl
Für das Beerentopping die frischen Beeren einen Tag Weiter Informationen zu Lebensmitteln von A bis Z finden
Mac & Cheese Sandwich
Vom Herd nehmen und den Käse darin schmelzen lassen In der Zwischenzeit die Tomaten in Würfel schneiden
New-York-Cheesecake
und den Cheesecake ca. 45 Minuten backen. Schmandkuchen, saftigen Schokoladenkuchen, gekühlten Raw
Birnen-Rooibos-Saft
Kerngehäuse befreien und würfeln. Den kalten Saft nach Belieben auf Eiswürfel gießen