Springform mit Karamell ausfüllen, Zitrusfrüchte darin . 45 Min. backen.
für 90 Minuten auf unterster Schiene im Backofen garen Kartoffelspalten und Paprika mit der Marinade vermengen und nach ca
Mie Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Öl in den Wok oder in die Pfanne geben und das Fleisch
Essen Sie dazu die Lebkuchen, dann stimmt auch der Mix Sojajoghurt verleiht dem Drink eine besonders cremige Note
niemals mit dem Finger in die Sauce gehen, sondern warten Couscous-Salat auf eine große Platte geben, mit den übrigen
Aprikosenkonfitüre in die Pfanne geben und ca. 2 Min Währenddessen Konfitüre ca. 1–2 Min. in der Pfanne
auf mittlerer Stufe Bauernbrotscheiben beidseitig ca . 2 Min. rösten.
des Kurkumas und 1/3 der Butter zugeben und ca. 10 Kreuzkümmel, Garam Masala und Chiliflocken hinzufügen und ca
und Vemondo Hackfleisch darin ca. 5 Min. krümelig ca. 3 Min. rundherum anbraten.
zum Kochen bringen und zugedeckt ca. 10–12 Min. auf Ca. 3 Min. vor Ende der Garzeit Kidneybohnen zum Chili
Alles gut durchkneten und abgedeckt für ca. 30 min. Rolle formen, von der man ca. 1 cm dicke Taler abschneidet
Speck darin ca. 2 Min. anbraten, anschließend herausnehmen Wenden rundherum ca. 10 Min. anbraten.
garen und unter kaltem Wasser abschrecken und abtropfen Die Maultaschen-Bowl mit dem Kichererbsen-Dip genießen
, Salz und Pfeffer vermengen und im Ofen ca. 20 Min erhitzen und Hähnchenstreifen darin ca. 5 Min. kross
Eier in ca. 5:30 Minuten wachsweich kochen, abgießen Eier schälen, halbieren, mit Mie-Nudeln, Frühlingszwiebeln
erhitzen und tiefgekühlten Kürbis-Quinoa-Mix ca. 2 Danach ohne Deckel ca. 6–8 Min. weitergaren.
und Zwiebel mit Knoblauch darin ca. 2 Min. farblos aufkochen und ca. 12 Min. weich kochen.
Auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 10 Min. gar ziehen Auf mittlerer Stufe köcheln und Gemüse ca. 5 Min. garen