Low-Carb Big-Mac-Rolle
Zum Schluss mithilfe des Backpapiers eine Rolle formen Und dann - Bon Appetit.
„Low Carb Quiche” vom Blech
zum Schluss mit Chorizo (oder Schinken), Kräutern etc Bei 200 Grad etwa 15 Min. backen.
Low Carb Käsekuchen mit Kokos und Himbeeren
Den Frischkäse, das Mark, das Ei und das restliche In vier Stücke geteilt, hätte jedes Stück ca. 230 kcal
Low-Carb-Lasagne
Ofen auf 180 °C Ober-und Unterhitze vorheizen. Lasagne für 30 Minuten backen, dann mit dem übrigen
Low-Carb-Muffins
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark dem Zitronenabrieb und dem Vanillemark unter die Ei-Quark-Öl-Masse
Low-Carb-Sushi
Den Blumenkohlreis ca. 0,5 cm dick auf dem Noriblatt sodass eine feste Rolle entsteht.
Low-Carb-Kuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, Mark auskratzen Teig in die Backform füllen.
Low-Carb-Porridge
Wasser und 250 ml Kokosmilch aufgießen. Low Carb Porridge mit Bananen, Himbeeren, Brombeeren
Low-Carb-Pizza
zu einem homogenen Teig vermengen. Low Carb Pizza aus dem Ofen nehmen, mit Salz und Pfeffer
Low-Carb-Cheesecake
Frischkäse, Quark, Schmand, Eier, Stärke und Puderzucker Fruchtfleisch von Mango und Passionsfrüchte mit 100 ml
Low-Carb-Brownies
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark schlagen, unter den Teig heben.
Low-Carb-Spaghettikürbis
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizen. Kürbis halbieren und die Kerne auslöffeln
Low-Carb-Toasties
Magerquark und Ei glatt rühren. Low Carb Toasties aus dem Ofen nehmen und auf einem
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt den flüssigen Zutaten verrühren, bis ein glatter Teig
Low-Carb-Pancakes
Gemahlene Mandeln, Backpulver, Salz und das Mark einer Pancakes auf einigen Lagen Küchenpapier abtropfen lassen
Low-Carb-Brot
Ggf. 100 ml lauwarmes Wasser ergänzen. Für ca. 1 Stunde auf mittlerer Schiene im Ofen backen
Low-Carb-Torte
Für ca. 20 Minuten im Tiefkühler kaltstellen. Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank
Low-Carb-Apfelkuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Eier nach und nach zugeben und unterheben.
Low-Carb-Cookies
Das Ei unter Zuhilfenahme eines Handrührgerätes 2-3 Butter, Frischkäse, das Mark der Vanilleschote sowie
Low-Carb-Hähnchen
Brokkoli in einen Topf geben, mit 500 ml lauwarmer Brokkoliröschen in der Auflaufform verteilen. 200 ml