Mango-Joghurt-Granité auf Erdbeersalat
Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden In einem hohen Gefäß Apfel-Mango-Maracuja-Saft, Mango
Schinken-Mango-Wraps mit Spinat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Schinken-Mango-Wraps servieren. Guten Appetit!
Mango-Erdnuss-Pfanne mit Reis
weiße Teile getrennt voneinander leicht schräg in Ringe Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein abschneiden
Curryfisch mit Brokkoli-Mango-Gemüse
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Sojasauce angießen, Mango und Fisch daraufsetzen und
Tomaten-Mango-Suppe mit Knusperschinken
Stufe erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin ca. 1 Min Suppe ca. 10 Min. leicht köcheln lassen.
Kokos-Mango-Energy Balls
Mit den Haferflocken zusammen zum Aprikosen-Mango-Mix Für die Mango Paste die getrockneten Mangos mit dem
Mango-Joghurt-Dessert mit Krokant
in einer Pfanne auf mittlerer Stufe fettfrei ca. 4 Min Mit 40 g Rohrzucker bestreuen und ca. 2 Min. karamellisieren
Knusprige Putensticks mit Mango-Dip
Mehl in einen dritten tiefen Teller geben. auf hoher Stufe erhitzen und Putenstreifen ca. 5 Min
Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern abschneiden und In einer Schüssel Mango, Tomaten, Koriander und Minze
Mango-Minigugelhupf-Eis-am-Stiel
Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden mind. 3 Std. oder über Nacht ganz durchgefrieren lassen
Honigquark mit Beeren-Mango-Salat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Beeren-Mango-Salat daraufgeben und mit Minze garniert
Babybrei mit Karotte, Kartoffel und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Kartoffeln und Karotten auf der Dampfgarstufe 25 Min
Birnen-Mango-Auflauf mit Walnüssen
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und geben und mit Butterflocken belegen, im Ofen ca. 45 Min
Mango-Kokos-Cocktail mit Kirsche
Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein lösen. Kokos-Mango-Mix auf 4 Gläser verteilen und Eis zugeben
Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat
trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und in feine Ringe auf hoher Stufe erhitzen und Garnelen darin ca. 4 Min
Gegrillte Ananas mit geeistem Piña-Colada-Joghurt und Minze
entfernen, mit einem Messer schälen und in ca. 2 cm dicke Minze garniert servieren.
Hähnchensaté mit Ananas-Minz-Salsa und Limettenreis
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen, längs waschen, trocken schütteln und den grünen Teil in feine Ringe
Afrikanisches Erdnusscurry mit Minz-Zitronen-Couscous
Lauch mit Wurzelenden längs halbieren, ggf. welke Blätter entfernen, sorgfältig waschen und in dünne Ringe
Gegrilltes Rumpsteak mit Basilikum-Minz-Dressing
erhitzen und Cashewkerne darin unter Schwenken ca. 2 Min Anschließend in Alufolie gewickelt ca. 5 Min. ruhen