Mariniertes Schweinefilet mit Rote Bete Risotto
In einem Topf Gemüsebrühe aufkochen und warm halten In einem weiteren Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe
Marinierte Aprikosen-Hähnchen-Spieße mit Bacon
Hälfte der abgekühlten Marinade vermengen und zum Marinieren Die marinierten Aprikosen-Hähnchen-Spieße mit Bacon
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Garnelen zum Marinieren zugedeckt in den Kühlschrank Zu dem Reis in den Topf geben, untermischen und warm
Marzipan-Joghurt-Creme mit marinierten Erdbeeren
auflösen. 1 EL Marzipancreme mit der Gelatine im Topf Marinierte Erdbeeren auf Tellern verteilen, Marzipan-Joghurt-Creme
Marinierte Hähnchen-Spieße mit Couscous und Tomatensalat
In der Schüssel marinieren und beiseitestellen. In einem Topf Brühe ggf. anrühren, mit Ras el Hanout
Bruschetta mit marinierten Champignons und spanischem Schinken
Bruschetta mit marinierten Champignons und Serranoschinken
Marinierter Manchego-Käse mit Oliven und Mandeln
Oliven zum Abtropfen in ein Sieb geben. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und
Mariniertes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok und Reis
tupfen, in Streifen schneiden und in der Schüssel marinieren In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Veganes Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu
In einem großen Topf Kokosnussöl auf mittlerer Stufe Das vegane Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu mit
Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
Tofu würfeln. abschmecken und auf Tellern verteilt mit Koriander garniert
Süßkartoffel-Salat mit gegrilltem Tofu und Birne
Sonnenblumenkerne, Pekannüsse, gegrillte Birne und Tofu
Tandoori-Tofu-Spieße mit Ananas-Salsa
Tofu in ca. 2 cm große Würfel schneiden und für ca. 2 Stunden in der Tandoori-Sojagurt-Mischung marinieren
Sesam-Knusper-Tofu mit asiatischem Gurkensalat
Tofu trocken tupfen, längs halbieren und die Scheiben Tofu nochmals in der Marinade wenden und zuletzt im
Linsendal mit Brokkoli, Tofu-Bites und Quinoa
Am Vortag Tofu einfrieren. Limettenspalten garniert servieren.
Linsensalat mit Frühlingsgemüse und Tofu-Mandel-Crunch
einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, in einem Topf Tofu trocken tupfen und würfeln.
Mediterranes Tofu-Omelett mit Champignons und Tomaten
Tofu abgießen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Tofu mit Sojadrink, Speisestärke
Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
Tofu abtropfen und in Würfel schneiden. In einem Topf Gemüsebrühe auf mittlerer Stufe aufkochen
Frischer Bohnen-Basilikum-Salat mit Tomaten
Basilikum waschen, trocken schütteln und Blätter von Salzen und Bohnen-Basilikum-Salat darauf verteilen.
Spaghetti mit gerösteten Pinienkernen, Avocado und Basilikum
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. garniert servieren.
Spargel mit pochierten Eiern und Basilikum-Sabayon
In einem Topf ca. 3–4 l Wasser zugedeckt aufkochen Inzwischen Basilikum waschen, trocken schütteln, grobe
Hamburger mit Basilikum-Tomaten-Salsa und Mozzarella
Basilikum waschen, trocken schütteln, Blätter von den Paprika-Mayonnaise und der Salsa aus Tomaten und Basilikum
Quinoa mit Gemüse und Walnuss-Basilikum-Pistou
Für das Pistou Basilikum waschen, trocken schütteln Pistou dazugeben und Quinoa sowie Gemüse mit Walnuss-Basilikum-Pistou
Hackbällchen in Zitronen-Basilikum-Sauce mit Rotkohl
Basilikum waschen, trocken tupfen, Blättchen von den Rotkohl in einem Topf auf mittlerer Stufe zugedeckt