Longdrink mit Schwarzwald Sommer Gin Refreshed
In Longdrink-Gläser jeweils 5 cl Schwarzwald Refresh Summer Gin geben. 2 cl Solevita Johannisbeersirup
Rote-Bete-Pumpernickel-Tartar auf Avocado
Rote Bete in ein Sieb abgießen und in kleine Würfel . 15 Min. kalt stellen.
Protein-Müsliriegel mit Nüssen und roten Linsen
Rote Linsen in 500 ml Wasser ca. 8 Min. bissfest kochen . 15 Min. kalt stellen.
Brunch Caesar Salad mit Bacon und Ei
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 6 Min. garen Baconstreifen darin ca. 3 Min. kross braten.
Vegane Falafel aus Roter Bete mit Currydip
Falafel nacheinander ca. 4–5 Min. kross ausbacken. Die Temperatur ist optimal (ca. 170 °C),wenn am Holz
Low Carb Wrap Cheeseburger Style
Backofen auf 180 °C vorheizen. Emmentaler in 2 cm großen Würfeln in den Mixbehälter
Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
Spaghetti ins kochende Wasser geben und ca. 9 Min. . 4 Min. anbraten.
Coca de Verduras – Spanische Gemüsepizza
. 4–5 Min. anbraten. Im Ofen ca. 20–25 Min. backen. Guten Appetit!
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen . 10 Min. backen.
Linsen-Bulgur-Salat mit Pak Choi und Brokkoli
Pak Choi waschen und der Länge nach vierteln. Sesamöl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen
Vegane Currywurst mit Cola, Orange und Curly Fries
ca. 15 Min. einkochen. Bratwurst darin ca. 5 Min. rundherum anbraten.
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
Knoblauch und Pak Choi darin ca. 3 Min. anbraten. Marinaderesten zum Pak Choi geben und ca. 2 Min. köcheln
Quinoa-Basilikum-Taler mit Feldsalat und Roter Bete
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 15 Min. garen. und Taler rundherum ca. 8 Min. anbraten.
Brot mit veganem Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich
Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen
Pak-Choi-Tortilla und kleiner Kräutersalat mit Granatapfelkernen
Auf mittlerer Stufe ca. 5 Min. garen. Kartoffeln und Schalotten ca. 4 Min. anbraten, bis
Longdrink mit Grapefruit und Wild Burrow Irish Gin
In Longdrink-Gläser jeweils 3 cl Zitronensaft geben . 5 cl Wild Burrow Irish Gin zugeben.
Longdrink mit Granatapfel und Wild Burrow Irish Gin
und 1 cl Zitronensaft geben. 4 cl Wild Burrow Irish Gin zugeben.
Gebratene Gnocchi mit knusprigem Bacon, Paprikadip und Rucola
Gnocchi ins siedende Salzwasser geben und ca. 3 Min . 2 Min. erhitzen.
Chicken Wings mit Avocado, Tomaten und roten Zwiebeln
. 20 Min. im Backofen garen. . 20 Min. garen.
Carpaccio von Roter Bete an Ziegenkäse und karamelisierter Walnuss
erhitzen und Walnüsse fettfrei unter ständigem Schwenken ca . 2 Min. rösten.
Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
Die Linsen ca. 9–10 Min. bissfest garen, in ein Sieb und den Fisch ca. 3–4 Min. von jeder Seite braten.
Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
und Pfeffer würzen und ca. 20 Min. im Ofen backen. Ingwer darin ca. 1 Min. braten.