von jeder Seite ca. 1–2 Min. anbraten. Alles auf mittlerer Stufe ca. 10 Min. garen und mit
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. Auf niedriger Stufe ca. 4–5 Min. ziehen lassen und
Fleisch darin ca. 5–7 Min. scharf anbraten, dabei mit Dann im Bratensatz vorbereitetes Gemüse ca. 2–3 Min
Blaubeeren waschen. 3/4 des Obstes in einem hohen Gefäß Guten Appetit!
ca. 3–4 Min. anbraten. Mit 3 EL Mehl bestäuben und ca. 1–2 Min. unter Rühren
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
vorsichtig das Innere etwas aushöhlen, sodass ein ca Avocadohälften für ca. 10 Min. im Ofen backen, bis
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. Die Eier darin ca. 10 Min. hart kochen.
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Makkaroni im siedenden Salzwasser für ca. 9 Min. bissfest
erhitzen und Knoblauch darin ca. 2 Min. goldbraun nach Dicke ca. 6–7 Min. von jeder Seite grillen.
So viel Öl angießen, dass alles damit bedeckt ist. Öl durch ein Sieb gießen, Basilikum gut ausdrücken.
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Fusilli im Salzwasser ca. 9 Min. al dente kochen und
mit Knoblauch ca. 2 Min. anbraten. verquirlen, Empanadas damit bepinseln und im Ofen ca
ca. 3 Min. rösten. Im Topf ca. 1 l Wasser aufkochen.
bringen und auf niedriger Stufe ca. 8 Min. garen und Mit Vemondo Reibegenuss bestreuen und für ca. 45 Min
Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 20 Min. garen. Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. garen.
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
In einem großen Topf ca. 3 l Salzwasser zum Kochen Schinken zufügen und ca. 1 Min. mitbraten.
Alles ca. 10 Min. auf mittlerer Stufe köcheln. Pak Choi zum Curry geben und ca. 3 Min. auf mittlerer
Danach quer in ca. 1 cm dünne Streifen schneiden. unter Rühren ca. 3 Min. anbraten.
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. , Gemüse darin ca. 5 Min. anbraten.
Eier aufschlagen und jeweils 1 Ei in eine Mulde gleiten Muffinblech im Ofen ca. 20 Min. backen, bis die Eier