Puten-Mango-Spieße
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern trennen und Als Dip zu den Puten-Mango-Spießen reichen.
Mascarpone-Mango-Trifle
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Keks-Mischung und Mascarponecreme abwechselnd
Mango-Kokos-Konfitüre
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden In einem hohen Gefäß Mangos fein pürieren.
Mango-Chili-Salat
hoher Stufe erhitzen und Sesam darin fettfrei ca. 2 Min Chili-Mango-Salat servieren. Guten Appetit!
Mango-Barbecue-Sauce
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Barbecue-Sauce zu gegrillten Speisen servieren
Mango-Schokoladen-Cake
In einem Topf Butter schmelzen und mit Butterkeksen und min. 3 Std. kühl stellen.
Tomaten-Mango-Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango, Tomaten, Salz und Essig zugeben und zugedeckt
Zucchinisalat mit Mango und Karotten
Alles längs in feine Streifen hobeln (oder mit dem Stufe erhitzen und Mandeln mit Knoblauch ca. 3–4 Min
Fischcurry mit Mango und Koriander
dem Spatel an der Innenwand des Mixbehälters nach unten Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Gefüllt Hokkaido mít Hackfleisch und Feta
So habe ich ein paar kleine Hokkaido Kürbise mit richtig herzhaft abgeschmeckten Hackfleisch und Feta
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Alle Zutaten verrühren und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen. Bei 180 Grad O/U-Hitze20
Kartoffel-Puffer mit Karotten an Avocado-Dip mit Mango
Von jeder Seite ca. 2–3 Min. knusprig braten. Kartoffel-Puffer mit Karotten an Avocado-Dip mit Mango
Tex-Mex-Chiliburger mit Limettenmayo
In einer weiteren Schüssel beides mit Mais und Ketchup Tomaten-Mais-Mix darauf verteilen und Brötchenoberhälften
Kokos-Mango-Energy Balls
Aprikosen und Mangos klein schneiden und im Mixer Mit den Haferflocken zusammen zum Aprikosen-Mango-Mix
Mango-Joghurt-Dessert mit Krokant
in einer Pfanne auf mittlerer Stufe fettfrei ca. 4 Min Mit 40 g Rohrzucker bestreuen und ca. 2 Min. karamellisieren
Kokos-Mango-Beeren Popsicles
Das Fruchtfleisch der Mango fein pürieren. die Eisform kurz unter heißes Wasser halten und das Eis
Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges
EL Öl und etwas Salz vermengen und im Ofen ca. 25 Min erhöhen und Fleisch im heißen Öl rundherum ca. 2–3 Min
Babybrei mit Karotte, Kartoffel und Mango
In den Mixtopf etwa 500 ml Wasser geben. ml Garflüssigkeit fein pürieren.
Honigquark mit Beeren-Mango-Salat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und . 20 Min. marinieren lassen.
Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango abkühlen lassen