Rote-Bete-Pfannkuchen
In einer beschichteten Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Rote-Bete-Pfannkuchen einrollen und in ca. 4 cm dicke
Fusilli in veganer Spinatsoße mit roten Zwiebeln
Knoblauch und Zwiebeln zugeben und ca. 3 Min. mitgaren Fusilli ca. 10 Min. bissfest kochen und in ein Sieb
Gemüsespieße mit Grillkäse und Basilikum-Öl
Spieße mit 1 EL Olivenöl bestreichen. In einer Pfanne 1 TL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Pa amb Oli – Mallorquinisches Röstbrot mit Tomate und Knoblauch
. 2 Min. rösten. Jeweils auf einer Seite mit 1/2 Knoblauchzehe einreiben
Pastel de Nata
Zitrone waschen und etwa 1 TL Schale abreiben. In einer Schüssel Stärke mit 2 EL Wasser verrühren.
Eier im Glas mit Kressecreme und Toaststreifen
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 6 Min. garen
Wraps mit Gulasch in scharfer Mole
. 1–2 Min. mit anschwitzen. Gulasch in scharfer Mole ca. 5 Min. offen unter häufigerem
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
Karottengrün ca. 1 cm breit abschneiden. In einer Schüssel aus 2 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft
Grüner Spargel aus dem Ofen mit pochiertem Ei
. 10 Min. rösten. gleiten lassen und ca. 2–3 Min. stocken lassen.
Baguette mit Forellencreme und Ei
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
Gebackenes Ei im Baguette
Im Baguette 4 etwa 8 cm große Mulden aushöhlen. Tomaten darauf verteilen und im Ofen ca. 15 Min. backen
Rote-Bete-Couscous
Backblech mit Olivenöl für 25-30 Minuten im Ofen ( Nach ca. 2 Minuten vom Herd nehmen und ein paar Minuten
Tagliatelle al Vino Rosso
Öl in einer Pfanne erhitzen, Rosmarin- und Thymianzweig 4 Minuten köcheln lassen.
Sloppy Joe
Nach ca. 10 Minuten die Jalapeno-Scheiben, den Ketchup Die restlichen Hälften umdrehen und jeweils 2-3 Löffel
Osterzopf mit Eiern
Nun 1 Ei, 1 Eiweiß, restlichen Zucker (3 EL), Vanillezucker x 40 cm ausrollen.
Rote Bete-Feta-Salat
Ofen auf 200°C vorheizen. und in mittelgroße Würfel schneiden. 1-2 Esslöffel
Loup de mer grillen
Eier in 10 Minuten hart kochen, abgießen, kalt abschrecken Bohnen von den Enden befreien, in etwa 4 cm große Stücke
Low-Carb-Brownies
Die Eier mit einem Handrührgerät (Schneebesen) cremig -25 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen.
