Rotes Linsen-Dal mit Naanbrot und Raita
, Karotten und Chili darin ca. 2 Min. anbraten. Tomaten und ca. 100 ml Wasser dazugeben und auf mittlerer
Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
Zwiebel darin ca. 2 Min. andünsten. Danach Linsen, Currypulver, Chili, gehackte Tomaten
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Stufe erhitzen und Knoblauch darin unter Schwenken Limette waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren
Indisches Linsen-Dal mit Raita und Basmatireis
Zwiebeln, Knoblauch und Karotten darin ca. 2 Min. anbraten und zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 12 Min. garen
Grüne Mac and Cheese mit Brokkoli
garen. erhitzen und Brokkolistrunk, Zwiebeln und Knoblauch darin
Hähnchen in Marinade aus Kaffee und Chili an gemischtem Salat mit Gurken und Avocado
In einer Schüssel kalten Kaffee mit Chili, Zucker Auf niedrige Stufe reduzieren und zugedeckt ca. 6 Min
Veganer Flammkuchen nach Elsässer Art mit Vemondo Reibegenuss
und beide Teigkugeln mit einem Küchentuch abgedeckt ca Tipp: Flammkuchen lassen sich auf verschiedenste Arten
Französischer Salat à la Lyonnaise
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Stufe erhitzen und darin Schalotten ca. 2 Min. farblos
Gefüllte Chili sin carne Zucchini mit Vemondo veganem Hack auf Kürbis-Quinoa Gemüse
Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. Danach ohne Deckel ca. 6–8 Min. weitergaren.
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
erhitzen und Knoblauch darin ca. 2 Min. goldbraun . 2–3 Std. darin marinieren.
Frikadellen nach Thai mit Sesam-Süßkartoffeln, Erdnuss-Reis und minzigem Gurken-Salat
. 15 Min. garen. Die Schüssel säubern und darin 4 EL Limettensaft, 2
Garnelen-Eintopf nach Südstaaten-Art als Southern Shrimp Gumbo
Tomaten zufügen und zugedeckt ca. 15 Min. garen. bringen und ca. 15 Min. zugedeckt garen.
Gefüllte Schnitzel Serrano-Art mit Pommes aus dem Ofen und Tomatensalat
waschen, schälen, längs vierteln und in fingerdicke ca Nach ca. 10 Min. die Bleche im Ofen tauschen.
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
. 10 Min. garen. ca. 7 Min. rundherum anbraten, vom Herd nehmen und
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
übrige Frühlingszwiebeln ca. 1 Min. glasig dünsten Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
auf mittlerer Stufe erhitzen und Sonnenblumenkerne darin ca. 3 Min. fettfrei rösten.
Thunfisch-Pizza mit Mozzarella, Rucola und Chili-Öl
und Knoblauch darin ca. 1 Min. farblos anschwitzen. Rühren ca. 1 Min. aromatisieren.
Coq au vin
Speck darin ca. 2 Min. anbraten, anschließend herausnehmen Coq au vin auf tiefen Tellern verteilt servieren.
Hähnchen nach Art Teriyaki zu Kürbis aus dem Ofen und Couscous an Pflaumen mit Joghurt-Dressing
Kürbis in ca. 1 cm breite Spalten schneiden. Kürbis und Hähnchen darin marinieren.
Tagliatelle al Salmone
nach Packungsanleitung in ausreichend Salzwasser al Tagliatelle al Salmone mit gehobeltem Parmesan garnieren
Garnelen al Ajillo
Knoblauch und Zitronenscheiben ca. 1 Min. anbraten Garnelen zugeben und weitere ca. 2–3 Min. braten.