Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
Mit Salz, Pfeffer, Curry und Zimt kräftig würzen und Nochmals ca. 2 Min. braten, Linsen zugeben, mit Kokosmilch
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Walnüsse, Parmesan, Zitronenabrieb sowie einen Spritzer Saft Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Linsen-Bowl mit Rotkohl, Möhren und Avocado
Die Linsen gründlich abbrausen. Linsen vom Herd nehmen, mit Salz und Pfeffer abschmecken
Indisches Linsen-Dal mit Raita und Basmatireis
Mit Chili, Salz und Zucker kräftig würzen und alles Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken.
Lammlachs mit Linsen, Sellerie und gebratenen Birnenspalten
Indes Linsen abgießen, salzen und im Topf beiseitestellen , mit Salz, Pfeffer und Balsamicoessig abschmecken
Nudeln mit Putenstreifen und Soße aus Linsen und Zucchini
Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Putenfleisch mit Salz Kochzeit Zucchini und Puten-Fleisch zu den Linsen geben
Linsen-Nuss-Maronen-Karotten-Braten
In einem Topf Linsen mit etwa 500 ml Wasser zum Kochen Mit Salz, Pfeffer und Sojasauce abschmecken.
Wurzelgemüse mit Kräuterpuffer und Linsen-Joghurt-Dip
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen. Gekochte Linsen in ein Sieb abgießen, kalt abschrecken
Veganer Rote-Linsen-Aufstrich mit Curry
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Schnittlauch, 1 EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer
Protein-Müsliriegel mit Nüssen und roten Linsen
Rote Linsen in 500 ml Wasser ca. 8 Min. bissfest kochen Gehackte Nüsse, Haferflocken, Linsen und 1 Prise Salz
Curry-Linsen-Bratlinge mit Gurken-Raita
Limette halbieren und Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Torte Bananen Split
Für den Boden Mehl mit Backpulver vermischen, Ei, Eigelb, gemahlene Nüsse, Zucker und Öl dazugeben und
Spargel-Gazpacho mit Mandeln,Olivenöl, Minze und Bacon
Mit Gemüsebrühe, Mandeln und Minze ( oder auch Zitronenmelisse Kalt servieren.
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Backblech oder in eine Auflaufform geben, leicht salzen anschwitzen, mit passierten Tomaten aufgießen, mit Salz
Steinobst-Salat
In dünne Spalten schneiden. Essig und Öl miteinander verrühren, mit Salz und Pfeffer
Salat Bowl
Für den Salat den Orangensaft in einen Topf geben. Gurke gründlich waschen, halbieren, entkernen und der Länge
Puszta-Salat
Für den Puszta-Salat die Twist-off Gläser mit kochendem Wasser, Essig, Zucker sowie Salz, Pfeffer Nelken und
Schopska Salat
Petersilie und Minze waschen, trocken schütteln und Dressing unter den Salat heben.
Salat mit Früchten
Salat waschen, in mundgerechte Stücke zerteilen und Lust auf weitere fruchtige Salate?
Shirataki-Salat
Minze und Basilikum waschen, trocken tupfen und grob Mit Salz und Pfeffer abschmecken.