Knuspriges Brot mit gebratenem Spargel, Kopfsalat und Obatzter
und Salz verrühren. Salat waschen, trocken schleudern und grob zupfen.
Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
Limette halbieren und den Saft auspressen. Steaks waschen, trocken tupfen, salzen und mit Ras
Orangen-Kräuter-Hähnchen mit Kartoffel-Gemüse-Rahm
und -saft mit Wasser grob pürieren und mit Salz abschmecken auf hoher Stufe erhitzen, Gemüse salzen und ca. 3
Low-Carb-Pizzen à la Caprese
Alles mit Salz und Pfeffer würzen, auf einem Backblech und Mozzarella auf den Pizzen verteilen, kräftig salzen
Rib-Eye-Steak mit Süßkartoffeln und Cola-Schalotten
Cola-Schalotten mit Salz abschmecken. In einer Schüssel Crème fraîche mit Essig und Salz
Papas Arrugadas – Kanarische Salzkartoffeln mit Mojo Rojo
Für die Mojo Rojo Paprika im Sieb abtropfen lassen. Mojo Rojo mit Salz abschmecken.
Low-Carb-Zucchini-Nudeln alla Puttanesca
Mozzarella in grobe Stücke zupfen. Eine Pfanne auf mittlerer Stufe mit 4 EL Öl erhitzen
Pochierte Birne in Rotwein mit Schokoladeneis und karamellisierten Salz-Mandeln
Mandeln und eine kräftige Prise Salz zugeben, alles Mandeln mit einem Messer grob hacken.
BBQ-Schweinefilet mit Hasselback Potatoes und Karotten-Limetten-Slaw
Schweinefilet waschen, trocken tupfen, intensiv mit Salz In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Bulgogi Bowl mit Mashed Sweet Potatoes, Zucchini-Orangen-Salsa, Minze und Erdnusscrunch
und Salz vermischen. Zugedeckt warm halten.
Feta-Meatballs mit Kichererbsen und Honigtomaten vom Blech, Flat Bread und Minzdip
Hälfte der Minze, Zimt, Kreuzkümmel, Muskatnuss, Salz Bedarf solltest du für die weiteren Bratgänge weiteres Öl
Gemüsepfanne mit Schupfnudeln zu Bratwurst vom Rost und Senf-Kräuter-Dip
Auf einem Backblech mit Backpapier mit 1 EL Öl, Salz Mayonnaise und die Hälfte der Petersilie verrühren und mit Salz
One-Pot-Pasta mit Wirsing und Thymian-Mandel-Crunch
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und die One-Pot-Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf
Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
In der Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen. Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
20 Minuten One-Pot mit Feta und Kritharaki Nudeln
Gusseisen-Bräter oder einer beschichteten Pfanne bei hoher Viel Spaß beim Nachmachen, eure Sally
Steaks mit Pfeffer-Rahm-Sauce, Champignons und schwäbischen Spätzle
Steaks waschen, trocken tupfen und mit Salz, Pfeffer In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Cremige One-Pot-Pasta mit Pfifferling, Speck und Lauch
sowie Frischkäse zur One-Pot-Pasta geben. One-Pot-Pasta mit Pfifferlingen abschmecken und mit
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
, Sojasauce und 3 EL Öl verrühren. In einer Pfanne oder Wok 3 EL Öl (idealerweise Sesamöl
Gebratenes Schweinefilet mit Papas arrugadas und milder Mojo rojo
Fleisch waschen, trocken tupfen und salzen. Mit Salz und Zucker abschmecken.
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Persisch gewürzter One-Pot-Reis mit Spinat, Karotte, Dattel und Haselnuss
waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Reis mit Salz, Pfeffer, 2 EL Zitronensaft und 1 EL
Sex on the Beach
Eiswürfel mit Wodka, Pfirsichlikör, Grenadine und Cranberrysaft in einen Shaker geben, verschließen
No-Bake Cake im Glas
Kekse in einem Gefrierbeutel mit einem Kochlöffel grob Die Frischkäsecreme 1,5 cm hoch in die Gläser füllen
Pizza mit Knoblauch-Chili-Öl
darin bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten anbraten, mit Salz mit Salz und Pfeffer würzen, mit allen Zutaten außer