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103 Rezepte
Mit Käse gefülltes Schweinefilet zu Rosenkohl und Kartoffeln
25
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★★★

Mit Käse gefülltes Schweinefilet zu Rosenkohl und Kartoffeln

In der Zwischenzeit Rosenkohl putzen und die letzten Mit abgetropftem Rosenkohl, Kartoffeln und aufgeschnittenem

Pilz-Cremesuppe mit gerösteten Rosenkohl-Spießen
104
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★★★

Pilz-Cremesuppe mit gerösteten Rosenkohl-Spießen

Rosenkohl waschen, unschöne Blätter entfernen und je Pilz-Cremesuppe mit gebratenen Rosenkohl-Spießen und

Kleine Putenpiccata auf cremigem Rosenkohl mit Gnocchi
192
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★★★

Kleine Putenpiccata auf cremigem Rosenkohl mit Gnocchi

Rosenkohl gründlich waschen, ggf. äußere Blätter entfernen Rosenkohl mit einer Schaumkelle aus dem Wasser heben

Wurst-Gyros mit Pfannengemüse und fruchtigem Couscous
214
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★★★

Wurst-Gyros mit Pfannengemüse und fruchtigem Couscous

Preiselbeeren, 1 EL Öl und Couscous hinzufügen. Couscous ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken, übrige

Blumenkohl mit Kräuterjoghurt und Tomaten-Curry-Couscous
206
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★★★

Blumenkohl mit Kräuterjoghurt und Tomaten-Curry-Couscous

In einer Schüssel Couscous, Tomaten, Currypulver und Tomaten-Curry-Couscous abschmecken und mit Blumenkohl

Gratinierte Zucchini mit Ratatouille und Couscous-Salat
219
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★★★

Gratinierte Zucchini mit Ratatouille und Couscous-Salat

Couscous ins kochende Salzwasser einrühren, den Topf vom Herd nehmen und den Couscous zugedeckt ca. 10

Gegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
172
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★★★

Gegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous

In einer Schüssel Couscous mit heißer Brühe übergießen Gurke, Dill und Mandeln zum Couscous geben und mit

Afrikanisches Erdnusscurry mit Minz-Zitronen-Couscous
241
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★★★

Afrikanisches Erdnusscurry mit Minz-Zitronen-Couscous

Couscous ca. 10 Min. quellen lassen. Couscous mit Zitronenschale und Minze vermengen.

Couscous mit gebratenem Romana und Knoblauch-Creme
181
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★★★

Couscous mit gebratenem Romana und Knoblauch-Creme

Gemüsebrühe ggf. anrühren, erhitzen und Couscous in Couscous mit einer Gabel auflockern und mit Olivenöl

Marinierte Hähnchen-Spieße mit Couscous und Tomatensalat
178
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★★★

Marinierte Hähnchen-Spieße mit Couscous und Tomatensalat

Couscous in einer Schüssel mit warmer Gemüsebrühe übergießen Couscous abschmecken und mit Tomatensalat und marinierten

Orientalischer Couscous-Salat mit Mandeln und Granatapfel
97
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★★

Orientalischer Couscous-Salat mit Mandeln und Granatapfel

In einer Schüssel Couscous mit heißem Wasser übergießen Inzwischen Couscous mit einer Gabel auflockern.

Ofengegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
191
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★★★

Ofengegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous

Couscous einrühren und zugedeckt ca. 10 Min. quellen Putenspieße aus dem Ofen nehmen und mit Couscous und

Winterliche One-Pot-Pasta mit Rosenkohl und Schinken
234
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★★★

Winterliche One-Pot-Pasta mit Rosenkohl und Schinken

Prüfen, ob Pasta und Rosenkohl gar sind. Rosenkohl dabei nicht auftauen.

Leberkäse mit Schupfnudeln an Cranberry-Mandel-Rosenkohl mit Senfsoße
251
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★★★

Leberkäse mit Schupfnudeln an Cranberry-Mandel-Rosenkohl mit Senfsoße

Rosenkohl waschen, welke Blätter entfernen und die Rosenkohl im kochenden Salzwasser auf mittlerer Stufe

Auf Orangen gegarter Lachs an cremigem Rosenkohl und Kartoffelpüree
256
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★★★

Auf Orangen gegarter Lachs an cremigem Rosenkohl und Kartoffelpüree

Rosenkohl waschen, ggf. äußere Blätter entfernen und Rosenkohl ins kochende Salzwasser geben und ca. 15

Minutensteaks mit Kohlrabi-Püree an Rosenkohl mit Honig-Äpfeln
198
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★★★

Minutensteaks mit Kohlrabi-Püree an Rosenkohl mit Honig-Äpfeln

Rosenkohl waschen, äußere Blätter entfernen und Strünke Den Rosenkohl im kochenden Salzwasser ca. 7 Min. auf

Couscous-Gemüse-Bowl mit Kohl, Quark und Kräutern
216
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★★★

Couscous-Gemüse-Bowl mit Kohl, Quark und Kräutern

Rosmarin aus dem Couscous nehmen und ebenfalls mit Couscous und Tomaten-Bohnen-Gemüse darauf geben und

Kichererbsen-Tajine mit Zitronen-Minz-Mandel-Couscous
207
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★★★

Kichererbsen-Tajine mit Zitronen-Minz-Mandel-Couscous

Couscous in das kochende Wasser rühren, aufkochen, Kichererbsen-Tajine mit Salz und Pfeffer abschmecken, zum Couscous

Gebackener Mozzarella mit Pinienkern-Couscous und Tomaten-Salat
244
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★★★

Gebackener Mozzarella mit Pinienkern-Couscous und Tomaten-Salat

Couscous unterrühren, vom Herd nehmen und zugedeckt Pinienkern-Couscous umrühren, mit Limettensaft, Salz

Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
287
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★★★

Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten

In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit Orangen-Couscous-Salat auf Tellern verteilen.

Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne mit Passionsfruchtdip und Rosinen
219
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★★★

Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne mit Passionsfruchtdip und Rosinen

Inzwischen Couscous abgießen. Couscous, Petersilie und Spinat dazugeben, verrühren

Limettenhirtenkäse mit gebratener Zucchini und Tomaten-Gurken-Couscous
22
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★★★

Limettenhirtenkäse mit gebratener Zucchini und Tomaten-Gurken-Couscous

Topf vom Herd nehmen, Couscous einrühren und zugedeckt Couscous mit einer Gabel etwas auflockern und mit Gurke

Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa
221
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★★★

Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa

anrühren, in einem Topf auf mittlerer Stufe erwärmen, Couscous Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa

Köfte mit Tomaten-Couscous und würzigem Joghurt-Dip
218
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★★★

Köfte mit Tomaten-Couscous und würzigem Joghurt-Dip

Couscous einrühren, ca. 400 ml Salzwasser zugießen Den Topf vom Herd nehmen und Couscous zugedeckt ca.