Rustikales Chili con Carne
Chilischoten längs aufschneiden, entkernen und in Ringe Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen.
Klassisches Chili con Carne
In einem großen Topf 1 EL Öl erhitzen und Rinderhack Dazu schmeckt Brot.
Hähnchen-Fajita mexikanische Art
Alternativ können auch fertige Soft-Tortilla-Wraps Hähnchenmix belegen.
Thunfischsalat „mexikanischer Art“ mit Baguette
Ofen nehmen und mit Thunfischsalat „mexikanischer Art Guten Appetit!
The Girl from Ipanema
Limette waschen und in Stücke schneiden. Passionsfrucht halbieren und Fruchtmark in ein Glas auslöffeln
Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
Ei verquirlen und in den dritten Teller das Paniermehl Guten Appetit!
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Schokolade grob in Stücke schneiden oder brechen. Viel Freude beim Genießen!
Schweinemedaillons Berliner Art mit Kartoffelpüree
schälen, Wurzelende entfernen und Zwiebel in dünne Ringe Guten Appetit!
Wraps mit Gulasch in scharfer Mole
und weiße und grüne Teile getrennt voneinander in Ringe Beim Garen nach Bedarf mehr Brühe angießen.
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika-Wok-Gemüse
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in dicke Guten Appetit!
Rib-Eye-Steak mit Ofengemüse
Karotten schälen, Enden entfernen und in Spalten oder dicke Guten Appetit!
Kalbsleber „Berliner Art“ mit Kartoffelpüree
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und in feine Ringe Leber waschen, trocken tupfen und in etwa 1 cm dicke
Teigschiffe mit Ei auf georgische Art
Anschließend Mehl, Salz, Milch und Öl zugeben und zu Guten Appetit!
Seelachs nach Art Bordelaise mit Püree
Seelachsfilets am besten über Nacht im Kühlschrank Guten Appetit!
Wolkenbrot (Low-Carb-Fladenbrot)
Mischung in eine große Schüssel füllen und erst 1/3 Eischnees mit einem Spatel unterrühren, anschließend den Rest
