Chili-con-Carne-Auflauf
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Zwiebeln Etwas Chili con Carne auf dem Boden einer großen Auflaufform
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Schokolade grob in Stücke schneiden oder brechen. Kakaopulver, 1 Prise Salz, Eier, Öl, die Hälfte der
Thunfischsalat „mexikanischer Art“ mit Baguette
Ofen nehmen und mit Thunfischsalat „mexikanischer Art Guten Appetit!
Klassisches Chili con Carne
In einem großen Topf 1 EL Öl erhitzen und Rinderhack Dazu schmeckt Brot.
Coq au vin mit Weißwein
Danach Schalotten und Champignons im Topf ca. 4 Min. braten Erneut 2 EL Öl in den Topf geben und Hähnchenschenkel
The Girl from Ipanema
Limette waschen und in Stücke schneiden. Passionsfrucht halbieren und Fruchtmark in ein Glas auslöffeln
Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
In den ersten Teller Mehl geben, im zweiten Teller Guten Appetit!
Wraps mit Gulasch in scharfer Mole
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch Guten Appetit!
Cocktail: Joy of love
Alle Zutaten mit Eiswürfeln in den Shaker geben und Dekoration: Kirsche und Limettenstück auf den Drink legen
Hähnchen-Fajita mexikanische Art
Alternativ können auch fertige Soft-Tortilla-Wraps und zwei Minuten braten.
Rib-Eye-Steak mit Ofengemüse
Nach ca. 30 Min. der Backzeit zum Ofengemüse geben mit etwas kaltem Wasser verrühren und in die Sauce geben
Schweinemedaillons Berliner Art mit Kartoffelpüree
Danach die Schweinemedaillons in eine Auflaufform legen Milch und Butter zu den Kartoffeln geben und die Kartoffeln
Chili-con-Carne-Auflauf
Hackfleisch zugeben und ca. 4 Min. krümelig braten. , Paprika, Chili und Zucker würzen und ca. 2 Min. braten
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika-Wok-Gemüse
Pfanne geben und vorbereitetes Gemüse darin auf mittlerer Hähnenstreifen zum Gemüse geben und ca. 1 Min. mit
Herzhaftes Waffel-BLT-Sandwich
Mit Salat, Bacon und Tomaten belegen und mit einer Guten Appetit!
Heiße Chili-Schokolade mit Rum
Chilimilch durch ein Sieb gießen und zurück in den Topf geben Rum in einen Becher geben, mit heißer Chili-Schokolade
Marinierte Garnelen mit Wok-Gemüse
und Chinakohl mit Karotten darin ca. 5 Min. braten Garnelen in den Wok geben und alles mit Salz und Pfeffer
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
In einer Auflaufform Blumenkohl mit 2 EL Öl, Salz und Guten Appetit!
Goat Yoghurt mit Frozen Trauben
Rispen zupfen und ca. 3 Stunden in den Tiefkühler geben Guten Appetit!
Kalbsleber „Berliner Art“ mit Kartoffelpüree
In einen tiefen Teller Mehl geben und Apfelringe darin Anschließend auf einen Teller geben.
Teigschiffe mit Ei auf georgische Art
Den Teig an einem warmen Ort zugedeckt ca. 1 Std. gehen Guten Appetit!
Grünes Wok Gemüse mit Tofu
Choi halbieren und mit Stangensellerie in ca. 1 cm breite und Stangensellerie zugeben und zusammen ca. 2 Min. braten