Fruchtiger Salat mit Fisch
Salatherzen waschen, Blätter in mundgerechte Stücke schneiden und in einer großen Salatschüssel oder
Fruchtiger Melonensalat mit Serranoschinken
Serranoschinken nach Belieben grob zerpflücken und Guten Appetit!
Fruchtiger Pfau mit Schokoquark
Schokolade fein hacken. In einem Topf Sahne auf mittlerer Stufe aufkochen, Schokolade und Zucker zufügen
Fruchtige Hähnchenspieße mit Curryreis
Guten Appetit! Tipp: Die Hähnchenspieße eignen sich auch sehr gut
Fruchtiger Soja-Shake
Beeren mit der geschälten Banane in einen Mixer geben. Ahornsirup, Reisdrink und Limettensaft zugeben
Fruchtiger Hähnchenwrap mit Gurkensalat
In einer Pfanne Öl auf höchster Stufe erhitzen, Hähnchenwürfel Guten Appetit!
Fruchtiger Salat mit Camembert
Fruchtigen Salat mit Camembert auf Tellern verteilt Guten Appetit!
Carrot Dog (Veganer Hot Dog)
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Carrot Dog warm servieren. Guten Appetit!
Frische Putenschnitzel mit Bananen-Currysauce an glasierten Früchten
den gebratenen Puten-Schnitzeln und den glasierten Früchten Guten Appetit!
Bolo de Rolo
Den Biskuitteig sofort auf ein feuchtes Geschirrtuch Die fertige Bolo de Rolo mit Puderzucker bestäuben
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Schokolade grob in Stücke schneiden oder brechen. In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20
Rote-Linsen-Pasta-Salat
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung garkochen, Walnüsse grob hacken.
Kirsch-Rote-Bete-Smoothie
Kirschen gegebenenfalls entkernen, Rote Bete schälen Rote Bete-Kuchen mit Schokolade. !
Hot Dog mit Frischkäse und Avocado
Die Hot Doge Buns nach Packungsanleitung erwärmen. und Rucola hineingeben und mit dem Karottensalat sowie
Rote-Bete-Apfel-Suppe
Zunächst die geschälte rote Bete in kleinere Würfel Wenn die rote Beete gar ist, die Suppe kräftig salzen
Rote-Bete-Gnocchi mit Garnelen
In der Zwischenzeit die Rote Bete putzen und mit Schale einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer 2 cm dicken Rolle
Rote Bete-Meerrettich-Dip
Für den Rote Bete-Meerrettich-Dip die Rote Bete für von Einmalhandschuhen schälen und grob zerkleinern
Rote-Bete-Ziegenkäse-Tarte
In der Zwischenzeit Rote Beten und Zwiebeln schälen Rote Beten, Zwiebeln und Blumenkohlröschen darin bei
