Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Schokolade grob in Stücke schneiden oder brechen. Kakaopulver, 1 Prise Salz, Eier, Öl, die Hälfte der
Schweinemedaillons Berliner Art mit Kartoffelpüree
Schweinemedaillons Berliner Art servieren. Guten Appetit!
Wraps mit Gulasch in scharfer Mole
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch Guten Appetit!
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika-Wok-Gemüse
Pfanne nicht säubern. 1 EL Öl zum Bratensatz in die Guten Appetit!
Herzhaftes Waffel-BLT-Sandwich
In einer Schüssel Öl, Buttermilch und Eier verrühren Guten Appetit!
Rib-Eye-Steak mit Ofengemüse
Rib-Eye-Steaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Guten Appetit!
Kalbsleber „Berliner Art“ mit Kartoffelpüree
In einer Pfanne 3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Guten Appetit!
Teigschiffe mit Ei auf georgische Art
Anschließend Mehl, Salz, Milch und Öl zugeben und zu Guten Appetit!
Seelachs nach Art Bordelaise mit Püree
Dill waschen und grobe Stiele aussortieren. Guten Appetit!
Wolkenbrot (Low-Carb-Fladenbrot)
Mischung in eine große Schüssel füllen und erst 1/3 Eischnees mit einem Spatel unterrühren, anschließend den Rest
Saibling Müllerin Art mit Salzkartoffeln
In einer großen Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Guten Appetit!
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne mit Salz und Pfeffer Guten Appetit!
Gulasch Szegediner Art mit Kartoffel und Lauch
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Guten Appetit!
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf mittlerer bis Guten Appetit!
Schweinenackensteak Art Fajita mit Pasta und Paprikagemüse
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Guten Appetit!
Alcatra (geschmortes Rindfleisch auf portugiesische Art)
In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Guten Appetit!
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Guten Appetit!