Couscous, Linsen und 500 ml kaltes Wasser in den Mixbehälter Linsenbratlinge mit Dip servieren. Guten Appetit!
Knoblauch, Chili und die Kräuter mit dem Hackfleisch gut In eine Auflaufschale ca. 2 EL Olivenöl geben die Kürbisse
Rezept-Teig: Alle Zutatten zu einem Mürbeteig verarbeiten
In vier Stücke geteilt, hätte jedes Stück ca. 230 kcal
Flüssigkeiten und Gewürze hinzufügen und ca 10 Minuten lassen, nicht mehr kochen sonst wird das Fleisch zäh
Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen Roséwein über die Eiswürfel in das Glas fließen lassen, Minze
Ingwer und die Äpfel schälen. Den Ingwer danach fein hobeln und die Äpfel entkernen und in Würfel schneiden
Öl im Wok erhitzen, Entenfleisch portionsweise unter Würzsauce zugießen, alles gut mischen und 2-3 Minuten
Süßkartoffel von der Schale befreien und mit der Küchenreibe grob Bacon in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl
Am nächsten Tag das Einweichwasser abgießen und die Abschäumen, salzen und auf kleiner Flamme zugedeckt
Für ca. 7-10 Minuten auf oberster Schiene im Backofen Knoblauch pellen und grob hacken.
groß würfeln. 2 EL Öl im Wok oder in einer Pfanne Das restliche Öl im Wok erhitzen, 1/2 TL Sambal Oelek
Linsen zugeben und darin bissfest garen. Zwiebel bei mittlerer Hitze in 1 TL Öl golden anbraten
Ingwer-Shot durch ein Sieb gießen, in eine Flasche Tipp: Der Ingwer-Shot hält sich im Kühlschrank bis
In einem Wok oder einer großen Pfanne 1 EL Öl auf hoher Restliches Öl in den Wok geben und Karotten mit Knoblauch
In einem Topf 3 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Zwiebel, Knoblauch, Karotten und Ras
halbieren oder vierteln und in einer Schüssel mit Ras Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Das Olivenöl, den Dill und die Minze unterrühren. Die gut gekühlte Suppe in Schälchen schöpfen und jeweils