In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In Schüsseln anrichten und mit gerösteten Cashewkernen
Minze zugeben und Himbeer-Sahne-Joghurt auf Schälchen Mit rosa Baisertupfen servieren. Guten Appetit!
In einer mittleren Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Guten Appetit!
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen Guten Appetit!
Alternativ können auch fertige Soft-Tortilla-Wraps Kidneybohnen und Mais abschütten.
Pak Choi waschen und vierteln. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Orangen-Hähnchen und Pak Choi auf Tellern verteilen
Mais und Bohnen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser Pfeffer und Öl unterrühren.
In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen Guten Appetit!
Erdnüsse und Cashewkerne ebenfalls in den Mörser geben Papaya, Karotten und Bohnen in den Mörser geben und
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchen salzen und im heißen Öl ca. 5 Min. kross anbraten
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer Guten Appetit!
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchen aus der Marinade nehmen, salzen und im Öl
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
Kreuzkümmel und Zucker zufügen und Chili con Carne Vor dem Servieren Chili con Carne pikant mit Salz,
Mais und Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und Chili con Carne in tiefen Tellern anrichten und servieren
Das Baguette auf einem Rost im Ofen ca. 6 Min. backen Guten Appetit!
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, die Guten Appetit!
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Stückige und passierte Tomaten, Bohnen und Mais hinzufügen Erneut Chili con Carne und Nudeln aufschichten und
Schokolade grob in Stücke schneiden oder brechen. In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20
In einem großen Topf 1 EL Öl erhitzen und Rinderhack Mit saurer Sahne servieren. Dazu schmeckt Brot.