Zitronen halbieren und den Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
. 3 Min. goldbraun anrösten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen und zwei
Kartoffeln waschen, in Spalten schneiden und für 25 -30 Minuten in kaltes Wasser legen.
Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen Steak salzen, pfeffern und im heißen Fett ca. 4 Min
Kurkuma und PFeffer in einer Schüssel vermischen und salzen Das marinierte Fleisch samt Marinade und gut anbraten
Sesam in der Pfanne rösten und über dem Salat verteilen Frühlingszwiebeln verfeinern und mit dem Spinat-Sesam-Salat
, waschen, trocken schütteln, salzen und zuckern. In einer Schüssel Saft, Salz, Pfeffer mit Senf verrühren
In einer Schüssel 3 EL Olivenöl mit Balsamicoessig, Salzen und Bohnen-Basilikum-Salat darauf verteilen.
Lachs waschen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
und Saft auspressen. Bulgur mit Zitronenschale, -saft, Salz und Pfeffer
Auf Küchenkrepp beiseitelegen und leicht salzen. und den Saft auspressen.
In einer Schüssel mit ca. 1 TL Salz vermengen. Mit Gemüsebrühe auffüllen, salzen, pfeffern, Herd auf
Mit Salat waschen und abtropfen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Fruchtigen Reis-Salat mit Apfel und Sellerie auf Tellern
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. In einer Schüssel Kräuter mit Öl, Limettensaft, Salz
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, in einem Topf mit ca. 600 ml kaltem Wasser bedeckt
, 1 TL Honig, 2 EL Olivenöl und Salz und Pfeffer miteinander Auf Tellern verteilen und mit dem Rucola-Radieschen-Salat
Viertel in feine Spalten schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
In einer Schüssel Olivenöl mit 3–4 EL Orangensaft, Senf, Honig, Salz und Pfeffer verrühren.
Die Zucchini mit Oregano, Salz und Pfeffer bestreuen Essig und Olivenöl zum Couscous geben und mit Salz
Eier, Speisestärke, Salz und Pfeffer hinzugeben und Petersilie, 2 EL Öl, Essig, Zucker, Salz und Pfeffer