Überbackene Süßkartoffel mit Rucolasalat
Süßkartoffeln gründlich waschen und halbieren. Rucolasalat auf den Süßkartoffeln anrichten und mit
Süßkartoffel-Lachs-Burger
Süßkartoffeln gründlich waschen und in etwa 2 cm dicke Süßkartoffel-Lachs-Burger servieren.
Süßkartoffel-Nuss-Croissants
Süßkartoffel waschen, schälen und grob raspeln. Teigdreiecke mit Süßkartoffel-Nuss-Creme bestreichen
Gebackene Süßkartoffel Grillen
Süßkartoffeln waschen, trocknen und einzeln in Alufolie Süßkartoffel in der heißen Grillglut ca. 25 Min. gar
Sandwich mit Petersilien-Falafel und Mango Chutney
Nach Belieben mit Gurken, Salat und Falafel belegen
Zucchini-Falafel mit Ofen-Karotten und Salat
dem Ofen nehmen, salzen und mit Salat und Zucchini-Falafel
Vegane Falafel aus Roter Bete mit Currydip
Falafel nacheinander ca. 4–5 Min. kross ausbacken. Falafel mit Currydip servieren. Guten Appetit!
Bratkartoffeln aus Süßkartoffeln mit Feta
Süßkartoffeln gründlich waschen und in einem Topf Süßkartoffeln pellen und in Scheiben schneiden.
Rosenkohl aus dem Backofen mit Süßkartoffeln
Süßkartoffeln waschen, schälen und grob würfeln. Kartoffeln und Süßkartoffeln auf einem Backblech mit
Falafel Salat mit „glazed“ Auberginen und Tahini-Dressing
Falafel auf einem zweiten mit Backpapier belegten Backblech Den Salat mit der „glazed“ Aubergine, heißen Falafel
Würzige Falafel mit Zucchini-Risoni-Salat und Zitronenjoghurt
Falafel ca. 3 Min. von jeder Seite kross ausbacken Tipp: Typischerweise werden Falafel frittiert.
Süßkartoffel-Salat mit Parmesan-Dressing
Die Süßkartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Stücke Die Süßkartoffeln darin bei mittlerer Hitze ca. 10
Kürbis-Süßkartoffel-Eintopf mit Kokosmilch
Süßkartoffeln schälen und ebenfalls würfeln. Kürbis-Süßkartoffel-Eintopf auf Teller verteilen und
Süßkartoffel, Spinat, Feta Quiche
Süßkartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. In einer Schüssel Süßkartoffeln mit 2 EL Olivenöl
Pasta mit Süßkartoffel-Fenchel-Kokossauce
Süßkartoffel waschen, schälen und in ca. 1 cm große einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Süßkartoffel
Babybrei mit Haferflocken, Süßkartoffel und Apfel
Süßkartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden In einem Topf Süßkartoffel mit Wasser aufkochen und
Fruchtiges Orangencurry mit Süßkartoffel und Basmatireis
Süßkartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden Süßkartoffel-, Zwiebelwürfel und Karottenscheiben darin
Süßkartoffel-Erdnuss-Curry mit Reis
Süßkartoffel waschen, schälen und in Würfel schneiden Auf einem Backblech mit Backpapier Süßkartoffel mit
Putenbrust mit fruchtigem Spitzkohl und Süßkartoffel
Süßkartoffeln mit Salzwasser bedeckt in einem Topf Süßkartoffeln abgießen, mit Salz und Pfeffer würzen
Babybrei mit Karotten, Süßkartoffel und Kabeljau
Süßkartoffel schälen und ebenfalls klein würfeln. In einem Topf Karotten und Süßkartoffeln mit Wasser
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Erdnüssen
Zwiebeln, Süßkartoffeln, Curry und Zucker darin ca. Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Sojasauce, Salz
Gegrillte Süßkartoffel mit Avocado-Dip
Die Süßkartoffeln mit einer Gemüsebürste waschen, Dann die Süßkartoffeln absieben, kurz abkühlen lassen