Erdnuss-Hähnchen-Curry mit Süßkartoffel auf Reis
Süßkartoffeln schälen und würfeln. Salz und ggf.
Brokkoli-Granatapfel-Tatar mit gebackener Süßkartoffel
Süßkartoffeln gründlich waschen, rundherum mehrfach Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen, auspacken, mit der
Spinatsalat mit Pinienkernen, gebackener Süßkartoffel und Feta
Süßkartoffeln waschen, schälen, in ca. 2 cm große Würfel In einer Schüssel Süßkartoffeln mit 2 EL Öl, Salz,
Ofen-Süßkartoffel mit Auberginen-Mango-Ragout
Süßkartoffeln waschen, ggf. abbürsten, mittig einschneiden Süßkartoffel-Kumpir mit frischer Petersilie garnieren
Süßkartoffel-Toast mit Mango-Schmand und Himbeeren
Süßkartoffel kräftig waschen und in etwa 1 cm dicke
Pilzfrikadellen mit Süßkartoffel-Ingwer-Stampf und Röstbroccoli
Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen und zu ca. 5 cm Mit 2 EL Öl vermengen, salzen und im Ofen ca. 10 Min
Torte Bananen Split
Für den Boden Mehl mit Backpulver vermischen, Ei, Eigelb, gemahlene Nüsse, Zucker und Öl dazugeben und
Orientalische Quinoa-Karotten-Frikadellen mit Kräuter-Skyr
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Salz, Pfeffer und Zimt würzen.
Quinoa-Basilikum-Taler mit Feldsalat und Roter Bete
In einem Topf Quinoa mit ca. 500 ml Salzwasser aufkochen Quinoa zum Eigelb geben und mit Paniermehl, übrigem
Zucchini-Quinoa-Bratlinge mit Gurken-Joghurt-Dip
Zucchini salzen, in einem Sieb gut abtropfen lassen Sojaghurt, Gurke und Knoblauch vermengen und mit Salz
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Backblech oder in eine Auflaufform geben, leicht salzen anschwitzen, mit passierten Tomaten aufgießen, mit Salz
Steinobst-Salat
In dünne Spalten schneiden. Essig und Öl miteinander verrühren, mit Salz und Pfeffer
Salat Bowl
Für den Salat den Orangensaft in einen Topf geben. Mit Salz, Pfeffer und Rapsöl würzen und dann erhitzen
Puszta-Salat
Für den Puszta-Salat die Twist-off Gläser mit kochendem Wasser, Essig, Zucker sowie Salz, Pfeffer Nelken und
Salat mit Früchten
Salat waschen, in mundgerechte Stücke zerteilen und Lust auf weitere fruchtige Salate?
Shirataki-Salat
trocken tupfen und die Schale abreiben sowie den Saft Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Salat mit Hähnchen
Nektarine waschen, entsteinen und in dünne Spalten Mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen.
Melonen-Salat
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. unseren deftigen Knödelsalat und diesen leckeren Salat