Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
Paprikas waschen, halbieren, Strunk entfernen und in Paprika, Bohnen und Champignons darin ca. 3–4 Min.
Veganer Grill-Salat mit Paprika, Pfirsich und gerösteten Walnüssen
Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und vierteln Pfirsiche und Paprika ca. 5 Min. von beiden Seiten
Leberkäse mit Paprika-Senf-Gemüse und Kartoffel-Zwiebel-Püree
Paprika und Senf zu den Zwiebeln geben und weitere Petersilie unter die Paprika mischen.
Gefüllte Ravioli mit cremiger Spinatsauce und Paprika-Balsamico-Gemüse
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Paprikastreifen zugeben und ca. 2 Min. anbraten.
Frikadellen Aglio Olio mit geschmorter Paprika an Tomaten-Couscous
Paprika und Tomaten waschen. formen, auf das Gemüse setzen und alles im Ofen ca. 15 Min
Gewürz-Schnitzel mit grünen Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Paprika und Tomaten waschen. Pfanne erneut erhitzen und Bohnen darin ca. 2 Min.
Im Ofen geschmorte Paprika-Pute mit Bulgur-Salat und Guacamole
und Paprikas in ca. 1 cm dünne Streifen schneiden. Bulgur einrühren und ca. 2 Min. aufkochen.
Gefüllte Paprika an orientalischem Reis mit Apfel-Tomaten-Chutney
Paprika waschen, längs halbieren und entkernen. Gefüllte Paprika vorsichtig aus dem Ofen nehmen, neben
Dre - Farben - Tramezzini
Magertopfen und Gervais gut miteinander verrühren und kräftig mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken
Gegrillte Schweinesteaks mit Gewürzgurken-Kartoffel-Salat und Kräuter-Senf-Dip
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 15 Min. gar köcheln mit Gewürzgurken-Kartoffel-Salat und Kräuter-Senf-Dip
Gebratene Streifen von der Pute mit buntem Gemüse aus dem Ofen an Kräuter-Dip
Pute waschen, trocken tupfen und in ca. 1 cm dicke ca. 6 Min. goldgelb anbraten.
Zitroniges Hähnchen mit Fusilli-Nudeln und rot-gelbem Gemüse vom Paprika
Paprikas waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen Nudeln, Paprika-Gemüse und Hähnchen auf Tellern anrichten
Honig-Hähnchen-Schenkel mit Schupfnudeln aus dem Ofen an Apfel-Paprika-Gemüse
Paprika und Thymian hinzufügen und weitere ca. 5 Min Apfel-Paprika-Gemüse dazu anrichten und servieren.
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
ca. 6 Min. goldbraun anbraten. Tipp: Perfektes Meal-Prep-Gericht!
Gefüllt Hokkaido mít Hackfleisch und Feta
Die Kürbisse, Paprika und die Kräuter waschen mit einem Den Feta klein würfeln Feta, Paprika, Zwiebel, Knoblauch
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Alle Zutaten verrühren und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen. Bei 180 Grad O/U-Hitze20
FroYo DIY – Leichtes Joghurteis aus 4 Zutaten
in den Gefrierschrank stellen und ungefähr alle 30 Min . gut durchrühren, damit das Eis cremig wird.
Hawaiianische Poke Bowl mit Quinoa, Kürbis, Avocado, Gurke und cremigem Erdnuss-Koriander-Ingwer-Dip
zum Kochen bringen und auf niedriger Stufe ca. 12 Min Auf ein Backblech geben und für ca. 12 Min. im Ofen
Spaghetti Frutti di Mare
Die Schalottenwürfel in Olivenöl in einer hohen Pfanne anschwitzen. Nun nach und nach die Calema-retti
Apple-Pie
auf leicht bemehlter Arbeitsfläche ausrollen, eine Pie ) ausstechen, mit kaltem Wasser bepinseln und den Pie
Mince Pie
Für den Teig Butter in eine Schüssel würfeln. Mehl, Salz, Zucker, Eigelb und 1-2 EL kaltes Wasser dazugeben