Kartoffeln waschen und in einem Topf mit Salzwasser Gurken schälen, längs vierteln, Kerngehäuse entfernen
streifig schälen (sodass immer ein kleiner Streifen Schale , sodass 8 gleich große flache Schnitzel entstehen.
Kartoffeln waschen, schälen und in grobe Würfel schneiden Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben
In einem Topf 1 l Wasser auf hoher Stufe zum Kochen Lauch-Salat auf Brotscheiben verteilen und servieren
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in einer Schüssel Die Hähnchen-Schenkel auf das Gemüse setzen und beides
Für den Birnen-Rooibos-Saft die Birne vierteln, vom Probieren Sie auch unser Rezept für pochierte Birne
und in ca. 1 cm dicke Spalten schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern
Kartoffeln gründlich waschen, längs vierteln und in Hähnchen mit einem scharfen Messer jeweils an einer
Orange heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Hähnchen darin marinieren.
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten. Mit Salz, Paprikapulver und Cayennepfeffer würzen.
trocken tupfen und zwischen Frischhaltefolie leicht flach Gewürz-Schnitzel mit Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
und 2 Prisen Salz mischen und die Kartoffeln mit der und das Hähnchen darin rundherum ca. 2–3 Min. scharf
Hähnchen-Schenkel auf einem Backblech verteilen und Die Gurkenviertel jeweils längs halbieren und in je
Zitronen waschen, jeweils ca. 1 TL Schale fein abreiben Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit Hähnchen und Oliven-Pistazien-Salsa
Hähnchen waschen, trocken tupfen und flach halbieren , lege eine Hand flach darauf und schneide das Hähnchen
Kartoffeln und Lauch in ein Sieb abgießen, kalt abschrecken Kartoffeln und Lauch zugeben und das Gemüse auf niedriger
ca. 3 Min. scharf anbraten. Gnocchi, Hähnchen und Weintrauben-Salsa auf Tellern
Währenddessen Limette waschen, halbieren und den Saft Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
halten. Birne mit Salz und süßem Senf abschmecken und etwas
waschen, trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und schräg entfernen, Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels von der Schale
Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa auf Tellern anrichten und mit Chicorée-Schiffchen
Kartoffeln gründlich waschen, längs vierteln und in Hähnchen waschen, trocken tupfen und jeweils längs
Hähnchen waschen, trocken tupfen und quer in ca. 1 Butter in kleinen Flocken auf den Kartoffeln verteilen