Bohnen waschen, schräg in Stücke schneiden und im kochenden Weintrauben-Bohnen-Salat in kleinen Schüsseln anrichten
Bohnen waschen, Enden sehr dünn abschneiden und im In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen
Bohnen zugeben und ca. 2 Min. mitbraten. Mit Kräutern der Provence und Salz würzen.
Putenfilets waschen, trocken tupfen und längs dritteln Kartoffeln aus dem Ofen nehmen.
Lammfilet kräftig salzen. Lammfilet, Bohnen-Röllchen und Honig-Kartoffeln auf
Kartoffeln schälen, waschen und klein würfeln. Hähnchenwürfel darin rundherum ca. 3 Min. scharf anbraten
Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale abreiben, halbieren Frischkäse zur One-Pot-Pasta geben und mit Salz und
Limette waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben und One-Tray-Lachs mit Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Caesar Salad mit Croûtons, Hähnchen und restlichem
Seelachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Auf einen flachen Teller Mehl geben.
Hähnchen zuerst im Mehl, dann in Ei und zuletzt im Backhendl mit lauwarmem Kartoffel-Gurken-Salat anrichten
Kartoffel-Gurken-Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken Putenbrust zum Kartoffel-Gurken-Salat geben.
Kartoffel-Gurken-Salat nach Belieben mit Salz und Pfeffer Kartoffel-Gurken-Salat nochmals abschmecken.
Leicht salzen und pfeffern, herausnehmen. Salat waschen, trocken schleudern und zerzupfen.
Hähnchen waschen und trocken tupfen. und durch Klopfen mit einem Löffel Kerne von der Schale
, trocken tupfen und so halbieren, dass jeweils 2 flache Griechischen Salat mit Hähnchen auf Tellern anrichten
EL Olivenöl, 2 EL Balsamicoessig, Salz und Pfeffer und Quinoa mit 1 EL Olivenöl, 1 EL Balsamicoessig, Salz
Hitze ziehen und weitere ca. 4 Min. grillen, bis die Hähnchen Gegrilltes Hähnchen mit Honig-Rosmarin-Kartoffeln auf
Kartoffel-Birnen-Mix in ein Sieb abgießen, abtropfen Kartoffel-Birnen-Püree und Feldsalat auf Tellern anrichten
Birne waschen, vierteln, entkernen und in dünne Spalten In einer Schüssel saure Sahne, süßen Senf, Salz und
Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und längs vierteln Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
Ringe schneiden und zusammen mit dem Essig in eine Schale Die grünen Bohnen putzen.
Steaks darin rundherum ca. 2 Min. scharf anbraten, Bohnen zur Butter geben, salzen und ca. 2 Min. warm