Kidneybohnen-Mais-Salat mit Avocado
Bohnen und Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen In einer Schüssel alles mit 3 TL Limettensaft, Olivenöl
Nudeln mit Würstchen, Erbsen und Mais
Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Nudeln und Mais zugeben und Linkslauf/7 Min./100 °C
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Hirse-Mais-Pfannkuchen mit süßer Füllung
Hirseflocken mit 150 ml (bei Zubereitung für 4 Personen einem Pürierstab zu einem glatten Teig verarbeiten. 10
Veganer Reisauflauf mit Lauch, Blumenkohl und Mais
Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. In eine Auflaufform Blumenkohl, Lauch, Zwiebel, Mais
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
In ein Sieb Mais abgießen und abtropfen lassen. Zucchini, Mais, die Hälfte der Petersilie, Knoblauch
Mini-Spargel-Pizzen
Tomaten und Zwiebeln zum Spargel legen. Die Mini-Pizzen etwa 15 Minuten backen, dann etwas
Mai Tai
Den Mai Tai mit dem Cocktailsieb auf zwei frische Eiswürfel Sie auch unsere Rezepte für Planters Punch Bloody Mary
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
Mais zum Abtropfen in ein Sieb geben. Marinade über die Schweinenackensteaks geben und mit dem Mais-Salat
Kokos-Mango-Energy Balls
Mit den Haferflocken zusammen zum Aprikosen-Mango-Mix Alles so lange mixen, bis eine homogene Masse entsteht
Spaghetti Frutti di Mare
Nun das Ganze mit dem Weißwein ablöschen und 3-4 Minuten Packungsanleitung in reichlich kochendem Salzwasser al
Spargel à la Hollandaise
Spargel schälen, neu anschneiden und in Salzwasser mit einer Prise Zucker und einem TL Butter 10-15 Minuten
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
In einem Sieb Mais und Kidneybohnen abgießen und abspülen Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Gua Bao
Milch und Salz dazu geben und 3-5 Minuten von Hand Danach wenden und 1 Minute lang auf der anderen Seite
Bunte Bratwurstpfanne mit Ofenpommes und Mango-Ananas-Ketchup
Mango schälen, das Fruchtfleisch um den Kern entfernen mit dem Mango-Ananas-Ketchup servieren.
Vegane Frikadellen auf Süßkartoffel-Mash und gebratenen Erbsen
Vegane Mini-Frikadellen und Erbsen ca. 3 Min. anbraten Süßkartoffel-Mash mit veganen Mini-Frikadellen und
Dampfnudel-Bao mit Schweinehaxe
. 35 Min. garen. Dampfnudel-Bao mit Schweinehaxe warm servieren.
Bami Goreng
. 1 EL Erdnussöl in den Wok geben, das Gemüse hinzugeben Bami Goreng mit gerösteten Erdnüssen toppen und servieren
Mac and Cheese mit Salat
. 10–12 Min. backen. Makkaroni-Auflauf aus dem Ofen nehmen, Mac and Cheese
Blumenkohl-Mac-and-Cheese
Nach ca. 5 Min. Blumenkohl-Mac-and-Cheese aus dem Ofen nehmen und servieren
Weißer Spargel mit Semmelbröseln, Mini-Ofenkartoffeln und Schnittlauch-Crème-fraîche
Den Spargel in das siedende Wasser geben, aufkochen Spargel, Kartoffeln und Schnittlauch-Crème-fraîche
Miso-Suppe
Für die Miso-Suppe die Wakame Algen in ausreichend Die Miso Paste vorsichtig einrühren.