Rote-Linsen-Pasta-Salat
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rote Linse-Pasta-Salat mit gerösteten Walnüssen anrichten
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
entstrunken und vierteln, dann mit etwas Olivenöl, Salz befüllen – etwas Limettensaft auf der Avocado verteilen, Salzen
Kartoffelrösti mit Tomaten-Gewürzgurken-Salat
Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Pilztörtchen mit Orangen-Rotkohl-Salat
Orangen quer in dünne Scheiben schneiden, halbieren und unter den Salat heben.
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Zucchini waschen, Enden entfernen und in ca. 0,5 cm dünne Mit Salz und Pfeffer würzen und in den Topf geben.
Burger mit Rotkohl-Orangen-Salat
Den dabei austretenden Saft auffangen. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Panzanella-Salat mit Melone und Grillkäse
einer Schüssel beides mit 2 EL Olivenöl, Balsamico, Salz In einer Pfanne oder Grillpfanne 2 EL Öl auf hoher
Vegane Türkische Pizza mit Salat
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hälften jeweils sehr dünn ausrollen und nach Belieben
Pfannenbrot mit Bärlauch und Tomaten-Salat
Frühlingszwiebeln waschen, Enden entfernen und leicht schräg in dünne In einem hohen Gefäß Bärlauch mithilfe eines Pürierstabs
Avocado-Grapefruit-Salat mit Meeresfrüchten
den Trennwänden v-förmig herausschneiden, dabei den Saft In einer Panne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Gemischter Salat mit Gnocchi und Himbeeren
Olivenöl, Zitronensaft und -schale, Senf, Honig, Salz In einer Pfanne Butter auf hoher Stufe schmelzen und
Rote-Bete-Apfel-Salat
Senf, Walnussöl und Meerrettich verrühren und mit Salz Walnüsse und Kresse über den Salat streuen und servieren
Fruchtiger Geflügel-Curry-Salat
Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und mit Salz In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Putenschnitzel
Karotten-Puten-Salat mit Minzdressing
Mit Salz, Pfeffer und Zimt würzen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Putenschnitzel
Zucchini-Salat mit gerösteten Pinienkernen
Limette halbieren und Saft auspressen. einer Schüssel Zucchini zusammen mit Limettensaft, Salz
Auberginen-Spinat-Salat mit Feta
Auberginen waschen, Enden entfernen und längs in dünne In einer Pfanne 4 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Reisbratlinge mit Ofenkarotten-Feta-Salat
und Masse kurz ruhen lassen. In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Kaki-Avocado-Salat mit Radicchio
Kakis waschen, Strunk entfernen und in dünne Scheiben Radieschen waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben
Gyros-Rolle mit Zaziki und Salat
Salat waschen und in Streifen schneiden. In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Avocado-Ananas-Salat mit Erdnussdressing
Fruchtfleisch in dünne Scheiben schneiden. Steine herausdrehen und Fruchtfleisch schälen, dann in Spalten
Penne-Salat mit marinierter Pute
waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft zufügen und zugedeckt weitere ca. 6–7 Min. garen, mit Salz
Kidneybohnen-Mais-Salat mit Avocado
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Tellern verteilt
Garnelencocktail mit Ananas-Avocado-Salat
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Ananas-Avocado-Salat mit etwas Salz würzen und auf