Salat waschen und trocken schleudern. Mit Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken.
Tomaten waschen, einen ca. 1 cm dünnen Deckel abschneiden waschen, Karotten schälen und mit einem Sparschäler dünne
Limette halbieren und den Saft auspressen. In einer Schüssel 6 EL Joghurt mit Curry, Salz und
Gurke waschen, Enden entfernen, schälen und in dünne In einer Pfanne 1 EL Öl und auf hoher Stufe erhitzen
Salat waschen und trocken schleudern. Salat, Tomaten und Gurke mit Vinaigrette mischen.
In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen Pfanne auswischen und erneut auf hoher Stufe erhitzen
Mit Salz und Pfeffer würzen. Karotten waschen, schälen und mit dem Sparschäler in dünne
Radieschen waschen, Grün und Enden entfernen und in dünne Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Salat mit dem Dressing vermengen. Glasierte Maronen salzen.
Tomaten in Spalten schneiden, Radieschen in dünne Scheiben In einer Pfanne Butter auf hoher Stufe erhitzen und
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen ca. 3 Min. rundherum anbraten.
Apfel waschen, vierteln, Kerne entfernen und in dünne Salzkruste vorsichtig aufklopfen, Haut abziehen und
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Salat darauf anrichten.
Gurke waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Gurke leicht salzen.
Zucchini waschen und längs in dünne Scheiben schneiden Pfanne erneut mit 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Dressing mit Salz und Pfeffer würzen. Währenddessen in einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe
Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Walnüsse darin Camembert in Spalten schneiden.
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Mit Curry, Salz und Pfeffer abschmecken.
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Bunten Reis mittig auf Teller verteilen, Kokos-Erdnuss-Hühnchen
Kirschen in einem Sieb abgießen, dabei 200 ml vom Saft Grieß, Mohn, Backpulver und Milch unterrühren.