Veganer Reisauflauf mit Lauch, Blumenkohl und Mais
Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. bringen und auf niedriger Stufe ca. 8 Min. garen und
Potato - Bacon Mix mit Knoblauch dip
Zubereitung: Die Kartoffeln waschen und zwischen zwei Kochlöffel legen um sie dann mit einem Messer nicht
Heute mal Apfelballen gebacken im Backofen
Anschließend ausrollen auf ca. 30x55cm 4 Äpfel schälen Anschließend zu einer Rolle formen und ca 2cm dicke
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Alle Zutaten verrühren und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen. Bei 180 Grad O/U-Hitze20
Spaghetti mit bunter Mais-Bolognese und Feldsalat mit Honigvinaigrette
Weiße Frühlingszwiebeln mit Karotten darin ca. 2 Min Bunte Mais-Bolognese abschmecken.
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
erhitzen und Knoblauch darin ca. 2 Min. goldbraun Mais zum Abtropfen in ein Sieb geben.
Mac & Cheese Sandwich
Makkaroni für 20 Minuten in Milch köcheln lassen, bis sie al Vom Herd nehmen und den Käse darin schmelzen lassen
Couscous-Beeren-Mix
Apfelsaft mit einer Prise Meersalz aufkochen, vom Herd nehmen, den Couscous einrühren und zudeckt mindestens
Wan Tan Suppe
Die Wan Tan Teigblätter auf einer leicht bemehlten Wan Tan Suppe mit frischem Koriander garnieren und
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
In einem Sieb Mais und Kidneybohnen abgießen und abspülen Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Mamas Käsekuchen
Butter, Zucker und Vanillezucker gut verrühren die Eier einzeln zu geben und verrühren. Anschließend
Omas Schneekonfekt.
Kokosfett schmelzen und ein bisschen abkühlen lassen. Puderzucker und Kakaopulver unterrühren und in
Veganer Tex Mex Taco mit Vemondo veganem Hack und Koriander
ca. 1–2 Min. anbraten. Nach ca. 20 Min. Mais und Bohnen zugeben.
Big Mac Burger Soße
Essiggurke in feine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch pellen und ebenfalls fein würfeln. Mayonnaise
Mac and Cheese mit Spinat und Macadamianuss
ca. 2 Min. anschwitzen. Makkaroni im kochenden Salzwasser ca. 8 Min. al dente
Pak Choi Gemüsepfanne
Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden. Dann alles Gemüse dazu geben und ca.10 min andünsten
Döner Marke Eigenbau
und nochmals auf dem Backblech mit Backpapier 20 Min Dazu gab es noch für die Füllung.