Veggie-Burger mit Tofu
Tofu in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tofu
Ananas-Rum-Kuchen
Mehl, Backpulver und Rum unterrühren. Ananas-Schoko-Kuchen abkühlen lassen, aus der Form
Chili con Carne
In einem Topf 2 EL Öl auf höchster Stufe erhitzen und Hackfleisch im heißen Öl ca. 2 Min. kross und goldbraun
Hot-Ginger-Kaffee
In einem Topf mit Wasser aufkochen und ca. 3 Min. köcheln Hot Ginger Coffee auf 4 Tassen verteilen.
Katalanischer Meeresfrüchte-Topf
In einem Topf 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. In einem weiteren Topf Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Gemüse-Eintopf mit Tofu
Tofu würfeln und im restlichen Öl rundum anbraten. Weitere Tofu-Rezepte und Pastinaken-Rezepte!
Migas con Albaricoques
Chorizo in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Lauch putzen, waschen und in ca. 5 mm dicke Scheiben
Low-Carb-Pizza
400 ml Wasser mit der Gemüsebrühe in einem kleinen Topf Blumenkohlröschen in einem Topf mit kochendem Salzwasser
Rote-Bete-Aufstrich
Rote Bete unter Verwendung von Einmalhandschuhen schälen Rote Bete, Kichererbsen, Orange, Ingwer, Walnüsse,
Gebratenes Gemüse mit Tofu
Den Tofu in 2 cm große Würfel schneiden. Öl in einem Topf erhitzen, den Reis dazugeben, unter
Low-Carb-Burger
Für die Burger Buns den Backofen auf 150 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 130 Grad) vorheizen. Backblech
Armer Ritter mit Erdbeeren
Arme Ritter auf Tellern mit marinierten Erdbeeren anrichten Erdbeersaft, der beim Marinieren ausgetreten ist, über die Armen
Brotaufstrich mit roten Linsen
hacken und zusammen mit etwas Pflanzenöl in einen Topf Zum Schluss den Inhalt des Topfes in einen Mixbecher
Hirse-Gemüse-Topf
Hirse waschen und abtropfen lassen. Fenchel vierteln und zusammen mit den getrockneten Tomaten in feine
Rote-Bete-Couscous
Rote Bete schälen, in Scheiben schneiden und auf einem Die Rote Bete klein würfeln und zusammen mit dem Saft
Rote Bete Shakshuka
Die Rote Bete putzen und schälen. ein Schneidebrett mit Backpapier bedecken und die Rote
