Kichererbsen abgießen und abbrausen. In eine Schüssel geben und mit Mehl, Ei, Koriander,
Kichererbsen in ein Sieb abgießen. Zwiebel, Kräuter, Kichererbsen und Dressing zu den
Tomatenmark, Ingwer, Knoblauch und Salz zufügen und 10 Min Kichererbsen auf ein Sieb geben, abbrausen, abtropfen
Für das Walnusspesto die Walnüsse, die getrockneten Tomaten Kleiner Tipp: Das Walnuss-Pesto lässt sich auch super
Rotwein und gehackten Tomaten ablöschen. Kichererbsen in den Topf geben und ca. 3 Min. erwärmen
Zucchini, Paprika, Knoblauch und Currypulver ca. 2 Min Kichererbsen in ein Sieb abgießen.
Kichererbsen ebenfalls abgießen. Karotten, Salat, Kichererbsen und Petersilie mit dem
Im Ofen ca. 35 Min. goldbraun backen. Tipp: Die gerösteten Kichererbsen sind ein super leckerer
Kichererbsen in ein Sieb abgießen, abspülen und etwas Kichererbsen und Filetstücke zum Curry geben und ca
In einer Schüssel Eier verquirlen. Herzhafte Kichererbsen-Pfannkuchen servieren.
Tomate waschen, trocknen, Stielansatz entfernen, vierteln Kichererbsen kalt abbrausen und abtropfen lassen.
Ca. 10-15 Minuten backen, bis die Chips knusprig und Dafür Tomate, Oliven, Zwiebel und Kräuter klein schneiden
Tomaten kurz blanchieren, kalt abschrecken, häuten, Zwiebel, Bärlauch, Tomaten und Schnittlauch unter den
Paprika klein würfeln, Schalotte in Streifen schneiden. Olivenöl in einen kleinen Topf geben und erwärmen
Paprikaschoten waschen, Stiel- und Kerngehäuse entfernen und in Streifen schneiden. Gurke waschen und
nach Belieben auf dem Grill anrösten und mit Avocado-Dip Tipp: Entdecken Sie unsere leckeren Dip-Rezepte sowie
Rucola waschen und abtupfen, Tomaten in Stücke schneiden Rucola, Tomaten und Parmesanspäne darauf stapeln und
Für die Füllung den Feta und die getrockneten Tomaten unseren Obazda mit Radieschen oder diesen pikanten Tomaten-Dip
Pfanne Pinienkerne fettfrei auf hoher Stufe ca. 2 Min Gemüse auf Spieße stecken und mit Dip servieren.
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen
[lidl-start-bold]Tipp: Nicht verwendetes Karottengrün Der Gemüse-Dip passt zu frischem Gemüse oder auch als