Alles mischen und idealerweise einen halben Tag im Kühlschrank ziehen lassen! Wir haben Putenschnitzel
beidseitig goldgelb braten und mit verschiedenen Salaten
geraspelten Gurke und dem Olivenöl verrühren, mit Salz Den Quinoa nach Packungsanleitung garen.
Den Quinoa zusammen mit dem Balsamico, dem Salz, Pfeffer Mit Salz & Pfeffer würzen, geriebenen Parmesan
Quinoa in ein feines Sieb geben, unter fließendem Quinoa mit der Kokosmilch und 400 ml Wasser in einen
Quinoa in ein feines Sieb geben, kalt abspülen und Mehle, Salz und Flohsamenschalen in einer großen Schüssel
Quinoa in ein Sieb geben und unter fließendem kalten Tomaten zufügen, Wein und Brühe angießen, salzen und
Quinoa in einem feinen Sieb unter fließendem Wasser Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tomaten kurz blanchieren, kalt abschrecken, häuten, Quinoa zugeben, mischen, Gemüsefond angießen, salzen
In einem Sieb salzen und ca. 30 Minuten ziehen lassen Mit Salz, Pfeffer und dem Paprikapulver würzen.
Quinoa in einem Sieb mit lauwarmem Wasser gründlich Den Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min.
Zubereitung: Von den Paprika die „Deckel“ abschneiden und das Innenleben entfernen. Zwiebel fein würfeln
Kräuterwürzmischung, Rapsöl und Wasser in eine Schüssel geben und vermengen. Gurke und Tomaten waschen
Alles in eine Schüssel geben, Mayo dazugeben, salzen
Dressing miteinander verrühren, Salate mischen, mit
Zitrone halbieren und Saft auspressen. In einer Schüssel Gemüsebrühe, Sojaghurt, veganen Streichgenuss
Vegane Genießerscheiben in ca. 1 cm große Würfel schneiden In einer Schüssel Sojaghurt, veganen Streichgenuss
Vegane Nuggets auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech Vegane Nuggets aus dem Ofen nehmen und mit buntem Salat
Vemondo veganes Hack in der Verpackung mit einer Gabel Salat belegen.
Quinoa in ein feines Sieb geben, gründlich waschen Das Frühstück wie folgt schichten: Quinoa-Aprikosen-Creme
Für den Teig Weizenvollkornmehl, gepuffter Quinoa, Vanillezucker, Rohrohrzucker und Salz mischen.
Kürbis und Zucchini mit Salz und Pfeffer würzen und Quinoa in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen
Den Quinoa gründlich waschen, zusammen mit 500ml Wasser Den Quinoa in eine Bowl füllen, dazu den Rosenkohl,