In einer Schüssel Knoblauch, Oregano, Salz und 2 EL Zitrone halbieren und Saft auspressen.
In einer Schüssel Essig, Salz und etwas Zucker mischen Salat in der Schüssel intensiv mit Kräuterdressing
Für den Salat Karotten waschen, schälen und grob in Zitrone halbieren und Saft auspressen.
vierteln, Strunk und Kerne entfernen und in dünne Spalten Öl, Apfelsaft und Essig zugeben und mit Salz und Pfeffer
Limette halbieren und Saft auspressen. und Tomaten vorsichtig aus dem Ofen holen, mit dem Salat
Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen In einer Schüssel Olivenöl mit Essig, Salz und Pfeffer
Limette halbieren und Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
zwischen den Trennwänden herausschneiden, dabei den Saft Grapefruitfilets unter den Salat heben.
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Joghurt zugeben, gründlich vermischen und mit Salz,
Salat waschen, Blätter in mundgerechte Stücke zupfen Balsamico-Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken
Salat waschen und abtropfen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken. In einer Schüssel 2 EL Zitronensaft, Senf, Salz und
Quinoa zugeben und ca. 2 Min. mitrösten, bis die Körner Wenn die Quinoa die Konsistenz von dünnem Brei hat,
Zitronen halbieren und den Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Hähnchenbrustfilet unter kaltem Wasser abspülen und -30 Minuten in kaltes Wasser legen.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Kurkuma und PFeffer in einer Schüssel vermischen und salzen Das marinierte Fleisch samt Marinade und gut anbraten
Den Saft der Limette auspressen. Das vegane Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu mit
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. In einer Schüssel Petersilie mit Senf und veganer Streichgenuss
Zuletzt mit veganem Streukäse bestreuen und für ca. Vegane Sour Creme mit Salz und Pfeffer abschmecken