Veganer Aufstrich Cashew-Karotte-Ingwer
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Karotten Veganen Cashew-Karotte-Ingwer-Aufstrich in saubere
Rote-Linsen-Pasta-Salat
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung garkochen, Rote Linse-Pasta mit Frühlingszwiebeln, Staudensellerie
Rote-Linsen-Dal mit Reis
Linsen und Curry zugeben und ca. 1 Min. mitbraten. Rote-Linsen-Dal mit Salz, Chili und Zitronensaft abschmecken
Rote Linsen mit Kokos-Spinat
Mit Salz, Pfeffer, Curry würzen, Linsen zugeben und Rote Linsen und Spinat in Kokossauce abschmecken und
Veganer Hot Dog mit Apfelsauerkraut
In einem Topf 1 EL Öl erhitzen und Apfelwürfel ca. Guten Appetit!
Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
Nochmals ca. 2 Min. braten, Linsen zugeben, mit Kokosmilch Guten Appetit!
Curry-Linsen-Bratlinge mit Gurken-Raita
, Erdnüsse und Curry zu einem Teig verkneten. Curry-Linsen-Bratlinge mit Gurken-Raita servieren.
Carrot Dog (Veganer Hot Dog)
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Carrot Dog warm servieren. Guten Appetit!
Veganer Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln
Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln servieren. Guten Appetit!
Rotes Linsen-Dal mit Naanbrot und Raita
Linsen zugeben und weitere ca. 3 Min. anbraten. Guten Appetit!
Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
Rote-Linsen-Dal auf Tellern anrichten, Putenstreifen Guten Appetit!
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Rote Linse-Pasta mit Kräuterpesto, Cherrytomaten und
Protein-Müsliriegel mit Nüssen und roten Linsen
Rote Linsen in 500 ml Wasser ca. 8 Min. bissfest kochen Guten Appetit!
Salat mit roten Linsen, Camembert und Trauben
In den Kocheinsatz rote Linsen geben und in den Mixbehälter Öl und Essig zugeben und 10 Sek.
Fusilli in veganer Spinatsoße mit roten Zwiebeln
Fusilli in veganer Spinatsoße auf tiefen Tellern verteilen Guten Appetit!
Veganes Brot
Pfanne ohne Zugabe von Öl goldbraun rösten. kräftig durchkneten und ca. 10 Mal von außen nach innen
Veganes grünes Curry mit Tofu
geben. 5 EL Sojasauce, 2 EL Sriracha-Sauce, 1 TL Curry Grünes Curry abschmecken.
Veganes Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu
Das vegane Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu mit Guten Appetit!
Veganes Brot mit Genießerscheiben
und eine vegane Genießerscheibe darauf verteilen. Guten Appetit!
Naan Brot vegan
Für 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen. Pro Fladen 1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen