Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip
Bohnen und Mais abspülen, abtropfen lassen und mit Guten Appetit!
Wok mit Hähnchen und Brokkoli
In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen Koriander waschen, trocken schütteln und grobe Stiele
Hähnchen mit Kohl aus dem Wok
Erdnüsse grob hacken. Erneut 1 EL Öl in dem Wok erhitzen und Hähnchen ca.
Hähnchen-Schenkel mit geschmorter Paprika und Parmesan-Kartoffel-Püree
Paprikas waschen, Strunk und Kerne entfernen und grob Die Hähnchen-Schenkel auf das Gemüse setzen und beides
Hähnchen-Paprika-Geschnetzeltes mit Erdnuss-Dill-Kritharaki und Romanasalat
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. In einer Schüssel 3 EL Öl, 2 EL Essig, 2 EL Zucker
Orangen-Kräuter-Hähnchen mit Kartoffel-Gemüse-Rahm
Kartoffeln in grobe Stücke würfeln. Gemüse in ein Sieb abgießen. 1 EL Öl im selben Topf
Hähnchen-Piccata mit Apfel-Tomaten-Gemüse und Gnocchi
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Die Tomaten im Gemüse mit einer Gabel grob zerdrücken
One Pot Pasta mit Hähnchen und Zucchini
Parmesan grob in Stücke schneiden. Hähnchen, Gemüsebrühe, Sahne, Nudeln und Erbsen zugeben
One Pot Nudeln mit zweierlei Tomaten und Oliven
Frische Tomaten waschen, Strünke entfernen und grob In einem Topf das vorbereitete Gemüse und die Nudeln
Leberkäse mit Paprika-Senf-Gemüse und Kartoffel-Zwiebel-Püree
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Kartoffel-Zwiebel-Püree und Paprika-Senf-Gemüse auf
Gefüllte Ravioli mit cremiger Spinatsauce und Paprika-Balsamico-Gemüse
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
One-Pot-Pasta mit grünem Gemüse
One-Pot-Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken und Guten Appetit!
Kokoshähnchen mit Wok-Gemüse
Die festen Mangoldstreifen in 2 EL heißen Öl im Wok Kokoshähnchen mit dem Wok-Gemüse sowie den Nudeln auf
Himbeer-Sahne-Joghurt mit rosa Baiser-Tupfen
Zitronensaft kurz unterrühren, 1–2 EL Himbeerpüree Mit rosa Baisertupfen servieren. Guten Appetit!
Gebratenes Thymian-Hähnchen an Gemüse von Kohlrabi und Karotte auf Tagliatelle
Alternativ kannst das Gemüse auch grob geraspelt werden In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Rotes Hähnchen-Thai-Curry mit Kokosnussmilch, Basmatireis und gerösteten Cashewkernen
Cashewkerne grob hacken. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die
Tomatige One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Spinat
Spinat waschen, in einem Sieb abtropfen lassen und grob In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen
20 Minuten One-Pot mit Feta und Kritharaki Nudeln
Gusseisen-Bräter oder einer beschichteten Pfanne bei hoher Gib nun die Nudeln, das Wasser, 0,5 TL Salz, 0,25 TL
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen Guten Appetit!
Bunte Glasnudelpfanne mit Bohnen, Paprika, Basilikum und Erdnüssen
Limettensaft, 1 EL Kochwasser und 3 EL Öl miteinander In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Hähnchen-Fajita mexikanische Art
Alternativ können auch fertige Soft-Tortilla-Wraps Für die Füllung Paprika in feine Streifen schneiden
Überbackene Schweinemedaillons mit Bohnen-Tomaten-Gemüse
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Basilikum über das Bohnen-Tomaten-Gemüse streuen und
Steakstreifen mit cremigem Linsen-Bohnen-Gemüse
feine Streifen schneiden und zusammen mit Linsen-Bohnen-Gemüse Guten Appetit!