Möhren-Suppe mit Brokkoli zu Petersilienpesto und Mandeln
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe al dente und die Brokkoliröschen gar sind, ist die Möhren-Suppe
Linsen-Bowl mit Rotkohl, Möhren und Avocado
Möhren putzen, schälen, längs halbieren oder vierteln Rotkohl, Möhren, Heidelbeeren, Avocado und Buchweizen
Zucchini-Salat mit gebratenen Garnelen und Baguette
Eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Die Pfanne mit dem Gewürzöl auf mittlerer bis hoher
Schweinefilet im Kräutermantel mit Pfanne aus Gnocchi und Zucchini
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Pfanne erneut mit 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Gratinierte Zucchini mit Ratatouille und Couscous-Salat
Zucchini waschen und Enden entfernen. In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Gegrillte Zucchini mit Kräuter-Zitronen-Öl
Zucchini waschen, Enden entfernen und längs in ca. Tipp: Du kannst die Zucchini auch in einer Pfanne braten
Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In einer Pfanne 1 EL ÖL auf mittlerer bis hoher Stufe
Garnelenspieße mit gegrillten Zucchini und Limetten-Salat
Zucchini waschen, Enden entfernen und in feine Scheiben Zucchini separat auf einem Backblech mit 2 EL Olivenöl
Involtini auf cremigem Zitronenrisotto mit gebratener Zucchini
In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher darin auf hoher Stufe ca. 4 Min. anbraten.
One Pot Quinoa mit Zucchini und Kokosmilch
Zucchini waschen, Enden abschneiden, in kleine Würfel Quinoa und Zucchini mit 250 ml Gemüsebrühe und der
Limetten-Zucchini-Risotto mit orientalischen Putenspießen
Zucchini waschen, Enden entfernen, eine Zucchini grob In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen und Knoblauchjoghurt
Zucchini waschen, Enden dünn abschneiden und längs In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Champignons
Veganes Zucchini-Gyros mit Tomatenreis und Zaziki
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen. In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen
Nudeln mit Putenstreifen und Soße aus Linsen und Zucchini
Karotten und Zucchini waschen, ggf. schälen, Enden In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Putenfleisch
Zucchini-Käse-Spätzle mit selbstgemachten Röstzwiebeln
Zucchini waschen, Enden entfernen und der Länge nach Pfanne 2 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer bis hoher
Zucchini-Falafel mit Ofen-Karotten und Salat
In einem hohen Gefäß Kichererbsen mit Schalotte, Knoblauch In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Taler
Crèmiges Paprikarisotto mit Zucchini und gebrannten Mandeln
Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Mandeln darin Pfanne erneut mit Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zucchini
Kartoffel-Käse-Bällchen auf Zucchini-Streifen
Zucchini waschen und längs in dünne Scheiben hobeln Zucchini mit Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
Inzwischen Zucchini waschen, Enden entfernen und grob Zucchini, Mais, die Hälfte der Petersilie, Knoblauch
Quinoa-Bowl mit Hähnchen und Zucchini-Pommes
Zucchini waschen, Enden entfernen und in Stifte schneiden In einer Schüssel Zucchini-Pommes mit Salz, Pfeffer
Vegane Gyros-Bowl mit Zucchini-Bulgur
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe und mit geschlossenem Deckel tiefgekühlten Bulgur-Zucchini-Mix
Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
Zucchini zugeben und erneut 4 Sek. In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher