Salat mit gebratenem Hühnchen
In einer Schüssel 2 EL Öl, Paprika, Salz und Pfeffer und mit gebratenen Hähnchenstreifen servieren.
Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
Garnelen mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchini-Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tagliatelle-Salat mit Avocado und Garnelen
Garnelen abwaschen, trocken tupfen und zum Temperieren darin ca. 3 Min. scharf anbraten.
Crostini mit Garnelen-Avocado-Salat
Garnelen würfeln. Crostini mit Garnelen-Avocado-Salat servieren.
Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat
darin ca. 4 Min. anbraten. Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat servieren.
Spargel-Risotto mit Zuckerschoten und gebratenen Garnelen
Mit Salz und Pfeffer würzen. Spargel-Risotto mit Zuckerschoten und gebratenen Garnelen
Garnelen-Paprikapfanne mit Peperoni-Baguette und eingelegten Zitronen-Oliven
Brate die geschälten Garnelen in der Pfanne sehr heiß alle gleichmäßig angebraten werden.
Salat-Schiffchen vom Chicorée mit Ananas-Garnelen-Salat
Garnelen waschen, trocken tupfen und grob hacken. Stufe erhitzen und Knoblauch und Ingwer ca. 2–3 Min. anbraten
Zucchini-Pancakes mit gebratenem Halloumi und Tomaten-Minz-Salsa
Halloumischeiben von jeder Seite ca. 1 Min. goldbraun anbraten Damit bietet er sich perfekt zum Grillen und Braten
Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen und Knoblauchjoghurt
Gebratene Champignons untermengen. Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen aus dem Ofen
Involtini auf cremigem Zitronenrisotto mit gebratener Zucchini
Involtini darin ca. 5–6 Min. rundherum goldbraun anbraten darin auf hoher Stufe ca. 4 Min. anbraten.
Zucchini-Salat mit gerösteten Pinienkernen
Zucchini-Salat auf Tellern anrichten, heißes Olivenöl Tipp: Dazu passt frisch aufgebackenes Baguette oder
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Zucchini waschen, Enden entfernen und in ca. 0,5 cm ca. 2 Min. braten.
Gebratener Camembert mit Melonen-Salat
vorsichtig von jeder Seite ca. 2–4 Min. goldbraun braten Mit Baguette servieren. Guten Appetit!
Bunter Salat mit gebratenen Pfifferlingen
Bunten Salat mit gebratenen Pfifferlingen servieren Tipp: Dazu passt frisches Baguette.
Kalte Gurkensuppe mit Garnelen
Mit Salz und Pfeffer würzen und Suppe kalt stellen. Dazu passt frisches Baguette.
Kalte Gurkensuppe mit Garnelen
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Kaltschale abschmecken und auf 4 Teller verteilen, mit Garnelen
Gebratener Reis mit Zuckerschoten, Zucchini, Koriander und Röstzwiebeln
Zucchini grob raspeln. Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.
Limettenhirtenkäse mit gebratener Zucchini und Tomaten-Gurken-Couscous
Zucchini waschen, Enden entfernen, halbieren und in ca. 4 Min. scharf anbraten.
Frikadellen von der Zucchini mit gebratener Süßkartoffel und Schnittlauch-Dip
Zucchini ausdrücken und austretenden Saft abgießen. Gebratene Süßkartoffeln salzen und pfeffern und auf
Zucchini-Falafel mit Ofen-Karotten und Salat
Zucchini waschen, Enden entfernen, grob in eine Schüssel Zucchini mit den Händen gut auspressen, austretenden
Gratinierte Zucchini mit Ratatouille und Couscous-Salat
Zucchinischeiben darin von jeder Seite ca. 1 Min. anbraten Die Zucchini mit Oregano, Salz und Pfeffer bestreuen
Garnelenspieße mit gegrillten Zucchini und Limetten-Salat
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Garnelenspieße mit gegrillter Zucchini und Limetten-Salat
Rotkohl-Mango-Salat mit gebratenem Lachs
Lachs darin bei starker Hitze ca. 3 Minuten rundherum anbraten Rotkohl-Mango-Salat auf einer Platte anrichten und