Chia-Brot
500 ml warmes Wasser, die Hefe, den braunen Zucker und das Salz in einer Schüssel verrühren, bis sich
Chop Suey
Den Pak Choi und die Shiitakepilze putzen und ebenfalls letzten 20 Sekunden der Kochzeit den Stiel des Pak Choi
Chia-Pudding
In einer Schüssel Mandeldrink mit Chia-Samen verrühren Noch einmal durchrühren und Chia-Pudding zugedeckt
Hähnchen in Marinade aus Kaffee und Chili an gemischtem Salat mit Gurken und Avocado
In einer Schüssel kalten Kaffee mit Chili, Zucker Hähnchen in Marinade aus Kaffee und Chili an gemischtem
Avocado-Pesto mit Vollkorn-Penne
Den Backofen auf 225 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Kirschtomaten waschen und halbieren oder die
Majoran-Kartoffeln mit Avocado-Zaziki
Währenddessen die Avocado halbieren und den Kern entfernen Avocado, Knoblauch und Gurke mit Joghurt und restlichem
Avocado-No-Bake-Cake
Avocados halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch Avocados mit Limettensaft pürieren.
Hot Dog mit Frischkäse und Avocado
Die Avocado in Scheiben schneiden. Diese mit der Milch-Frischkäse-Mischung bestreichen, Avocado
Gefüllte Eier mit Thunfisch und Avocado
Avocado halbieren, Fruchtfleisch von der Schale lösen In einer Schüssel Avocado, Thunfisch, Eigelb, Naturjoghurt
Süßkartoffel-Burger mit Avocado-Soße
Avocado halbieren und mit einem Esslöffel Fruchtfleisch In einem hohen Gefäß mit einem Pürierstab Avocado,
Avocado mit Kräuterfrischkäse und Spinat-Salat
Avocados halbieren und Kern entfernen. Spinat-Salat auf Tellern verteilen, Avocado daraufsetzen
Omelett mit Avocado, Tomaten und Rucola
Avocados halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch Omeletts jeweils mit Rucola, Tomaten und Avocado belegen
Aubergine mit Thunfisch-Avocado-Rillette
Avocado halbieren, Kern entfernen und mithilfe eines In einer Schüssel Avocado mit 1–2 TL Zitronensaft zerdrücken
Feldsalat mit gebratener Avocado und Walnüssen
Avocados halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Feldsalat, Apfel, Walnüsse und Avocado zum Dressing
Belegte Brote mit Lachs und Avocado
Avocados halbieren, Stein entfernen und mit einem Löffel Spinat, Lachsscheiben und Avocado auf den Brotscheiben
Spaghetti mit Avocado-Zitronen-Sauce
Avocados halbieren, Kern entfernen und mit einem Löffel Avocados in die Sauce geben und 20 Sek.
Avocado-Salat mit gegrilltem Mais
Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch Koriander-Dressing mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken
Hähnchen-Rucola-Sandwich mit Avocado
Die Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch Brotscheiben mit Rucola, Hähnchenbrust Aufschnitt und Avocado
Tagliatelle-Salat mit Avocado und Garnelen
Avocado halbieren, Kern entfernen, mithilfe eines Löffels
Babybrei mit Haferflocken, Bananen und Avocado
Avocado halbieren, Kern entfernen und mit einem Löffel Babybrei mit Haferflocken, Bananen und Avocado umfüllen
Zitronen-Couscous mit Avocado und Lachs
Avocado halbieren, Kern entfernen, mithilfe eines Löffels Rucola und Avocado zum Couscous in die Schüssel geben
Avocado-Frischkäse-Brot mit Erdnüssen
Avocados halbieren, Kerne entfernen und Fruchtfleisch In einer Schüssel Erdnüsse, Frühlingszwiebeln und Avocados