Gnocchipfanne mit gebratenem Gemüse und knusprigen Sonnenblumenkernen
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser auf hoher Stufe zum Danach in der gesäuberten Pfanne 1 EL Öl auf hoher
Chili Verde mit gebratenem Hackfleisch und Petersilie
und Hackfleisch darin ca. 4–5 Min. scharf und kross anbraten Das kross gebratene Hackfleisch anschließend herausnehmen
Ingwer-Hackbällchen mit gebratenem Eier-Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gebratenen Eier-Reis mit Salz und Pfeffer abschmecken
Vegetarische Paella mit gebratenen Artischocken und Limettenjoghurt
Artischocken darin rundherum ca. 3 Min. goldgelb anbraten Gemüse darin ca. 5 Min. unter gelegentlichem Rühren anbraten
Spargel-Risotto mit Zuckerschoten und gebratenen Garnelen
Zuckerschoten zugeben und ca. 2 Min. braten. Spargel-Risotto mit Zuckerschoten und gebratenen Garnelen
Gebratene Hähnchenbrust mit Tomatenreis, Tabouleh und Zitronenjoghurt
Hähnchen zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Schweinefilet mit Röstzwiebeln, gebratenen Schupfnudeln und Apfelkompott
In der Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und mit 1 Prise Salz auf mittlerer Stufe ca. 8–9 Min. braten
Klassische Frikadellen mit gebratenen Speckkartoffeln und Kräuterbéchamel
mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebel darin ca. 3 Min. anbraten Frikadellen aus dem Ofen nehmen und mit den gebratenen
Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme
In einer Pfanne Butter auf hoher Stufe erhitzen. Zusammen ca. 5 Min. goldbraun braten.
Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In einer Pfanne 1 EL ÖL auf mittlerer bis hoher Stufe
Gebratenes Rumpsteak mit geschmelzten Zwiebeln und Spätzle
unter gelegentlichem Rühren ca. 13 Min. hellbraun braten In einer Schüssel Senf, süßen Senf und saure Sahne
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In einer weiteren Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Bunter Salat mit gebratenen Maultaschen und Apfelspalten
Stufe erhitzen und Maultaschen ca. 3–4 Min. goldgelb anbraten
Involtini auf cremigem Zitronenrisotto mit gebratener Zucchini
In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher Stufe ca. 4 Min. anbraten.
Penne Integrale mit gebratenen Artischocken-Herzen
Zwischenzeitlich die Bohnen putzen, waschen und halbieren in dem restlichen Öl anbraten.
Rotkohl-Mango-Salat mit gebratenem Lachs
Lachs darin bei starker Hitze ca. 3 Minuten rundherum anbraten
Regenbogenbaguette mit gebratenem Gemüse, Rucola und Mozzarella
Süßkartoffelstreifen ca. 2 Min. anbraten, Zucchini-
Gebratener Mini Romana mit Honigmelone und Serranoknusper
Schinken auf mittlerer Stufe fettfrei ca. 2 Min. braten mit den Schnittflächen nach unten ca. 1 Min. scharf anbraten
Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen und Knoblauchjoghurt
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Champignons darin ca. 2–3 Min. anbraten.
Feldsalat mit gebratenem Spargel und Erdbeer-Vinaigrette
In einem hohen Gefäß 5 EL Erdbeeren mit 2 EL Olivenöl Feldsalat mit gebratenem Spargel auf Tellern verteilen
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
Hähnchenspieße rundherum ca. 4–5 Min. goldbraun braten Stufe ca. 1–2 Min. anbraten.
Gebratenes Rumpsteak mit Piri-Piri-Soße
Inzwischen eine Pfanne mit Öl auf hoher Stufe erhitzen Gebratenes Rumpsteak mit Piri-Piri-Sauce beträufeln
Edamame-Gurken-Salat mit gebratenem Lachs
In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen auf mittlerer bis hoher und Lachsfilets darin ca. 3 Min. von jeder Seite anbraten
Couscous mit gebratenem Romana und Knoblauch-Creme
Stufe mit 2 EL Öl erhitzen und Salat darin ca. 3 Min. anbraten Mit gebratenem Romana-Salat und Knoblauch-Creme auf