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189 Rezepte
Chia-Zimt-Pudding mit Pflaume
195
Lidl Kochen
★★★

Chia-Zimt-Pudding mit Pflaume

In einer Schüssel Chia-Samen mit Joghurt, Honig und Chia-Zimt-Pudding auf Schälchen verteilen und mit Pflaumen

Grüner Smoothie mit Chia-Samen
214
Lidl Kochen
★★★

Grüner Smoothie mit Chia-Samen

Spinat in einen Mixer oder ein hohes Gefäß geben, Chia-Samen

Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren
179
Lidl Kochen
★★★

Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren

einem Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe ca Nach ca. 5 Min. Chia-Samen zugeben und mitkochen.

Pak-Choi-Kokos-Suppe mit Putenstreifen
279
Lidl Kochen
★★★

Pak-Choi-Kokos-Suppe mit Putenstreifen

Nach ca. 7 Min. Pak-Choi-Blätter zugeben und mitgaren.

Chia-Pudding mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter
29
Lidl Kochen
★★★

Chia-Pudding mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter

Topf Haferflocken mit Wasser auf mittlerer Stufe ca Chia-Samen in ein Glas geben.

Teriyaki-Rippchen mit gegrilltem Pak Choi
73
Lidl Kochen
★★

Teriyaki-Rippchen mit gegrilltem Pak Choi

Pak Choi waschen und halbieren. Pak Choi und Mango über der heißen Kohle ca. 5 Min.

Putenbrust mit Teriyakisauce, Pak Choi und Kokosmilchreis
229
Lidl Kochen
★★★

Putenbrust mit Teriyakisauce, Pak Choi und Kokosmilchreis

Stufe erhitzen und Putenwürfel und Zwiebel darin ca Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. braten.

Stir-fry Schweinefilet mit Pak Choi
241
Lidl Kochen
★★★

Stir-fry Schweinefilet mit Pak Choi

Pak Choi waschen und gründlich trocken schütteln. Pak-Choi-Grün zufügen und ca. 1 Min. zusammenfallen

Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen
191
Lidl Kochen
★★★

Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen

Pak Choi waschen und Strunk entfernen. ca. 3 Min. mitgaren.

Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
201
Lidl Kochen
★★★

Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen

Pak Choi putzen, waschen, abtropfen lassen und grob Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar

Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
296
Lidl Kochen
★★★

Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi

Pak Choi waschen, Strunk entfernen und achteln. und Gemüsebrühe auffüllen und ca. 10–12 Min. köcheln

Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
89
Lidl Kochen
★★

Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu

Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Karotten in den Topf geben und ca. 2 Min. leicht köcheln

Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
217
Lidl Kochen
★★★

Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi

Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Mit ca. 50 ml Wasser ablöschen und zugedeckt ca. 5

Lachs und Pak Choi im Blätterteig-Schiffchen
195
Lidl Kochen
★★★

Lachs und Pak Choi im Blätterteig-Schiffchen

Orange heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Pak Choi unterheben.

Thai-Salat mit Vemondo veganem Hack
83
Lidl Kochen
★★

Thai-Salat mit Vemondo veganem Hack

Knoblauch, Ingwer, Chili, Sojasauce, Limettensaft und -schale zu einer Sauce verrühren.

Tom-Kha-Gai Suppe
306
Edeka rezepte
★★★★

Tom-Kha-Gai Suppe

die Flüssigkeit aufkocht, auf mittlerer Hitze für ca Mit Brühe, Einlage auffüllen und nach Belieben mit Chili

Chips aus Kartoffelschalen
155
Edeka rezepte
★★★

Chips aus Kartoffelschalen

Die Schalen der Kartoffeln gründlich waschen und mit

Chili-Kräutersalz
155
Edeka rezepte
★★★

Chili-Kräutersalz

Für das Chili-Kräutersalz die Kräuter von Stielen Zum Trocknen das Chili-Kräutersalz auf ein mit Backpapier

Parmesan-Chips
8
Edeka rezepte
★★

Parmesan-Chips

Parmesan-Chips aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen

Veganes Chili
193
Edeka rezepte
★★★

Veganes Chili

Mais, Bohnen, 2/3 der Chilis und 400 ml Wasser zugeben Das heiße Chili mit Cremé fraîche, den restlichen Chilis

Würstchen-Chili
76
Edeka rezepte
★★

Würstchen-Chili

Alles aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten Chili mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Pasta-Chips
72
Edeka rezepte
★★

Pasta-Chips

Für die Nudel-Chips die Nudeln nach Packungsanleitung die Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen und die Schale

Radicchio-Schalen
162
Lidl Kochen
★★★

Radicchio-Schalen

Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale abreiben, halbieren Stufe erhitzen und Walnüsse unter Schwenken fettfrei ca

Gemüse-Chips
176
Lidl Kochen
★★★

Gemüse-Chips

Zucchini waschen und Enden entfernen. Karotten, Süßkartoffel und Kartoffeln waschen und schälen. Gemüse