Asia Nudeln
Die Woknudeln in sprudelndem Wasser ca. 5 Minuten abkochen Die Sojasprossen für ca. 5 Minuten in eine Schüssel
Chili mit Knoblauch
Zum Einlegen werden die Chilis zuerst gut gewaschen Nach ca. 2 Wochen Ziehzeit kann man die Chili und den
Rotes Linsen-Chili
Zwiebeln glasig sind, die Linsen hinzugeben und für ca Carne oder unsere anderen Chili-Rezepte!
Rotes Thai-Curry mit Ingwer, Chili, Koriander und Jasminreis
In einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Erdnüsse grob hacken.
Rote Grütze
Aus eigenen Weintrauben und ein paar gekauften Erdbeeren. Von dem Wasser 2 El abnehmen und mit der Speisestärke
Chia-Pudding in Melone
Die Chia-Samen ca. 3 Stunden in der Kokosmilch quellen Den Chia-Pudding mit Ahornsirup nach Geschmack süßen
Quinoa-Chia-Trifle
Chia Samen mit einem Schneebesen in 350 ml Wasser und nach aufschneiden und das Mark auskratzen, unter die Chia
Chia-Vanille-Pudding
Die Pistazien grob hacken. Leckere Rezepte mit Chia-Samen: Chia Pudding,Chia-Brot
Chia-Pudding mit Himbeeren
Honig und Chia-Samen hinzufügen und über Nacht abgedeckt Fertigen Chia-Pudding mit Himbeeren und Minze servieren
Chia-Pudding mit Heidelbeeren
Auf 4 Gläser je 20 g Chia-Samen verteilen und mit je Einmal umrühren und den Chia-Pudding über Nacht im
Chia-Pudding mit Kiwimus
In einer Schüssel Kokosmilch, Honig und Chia-Samen Kiwi schälen, grob würfeln und in einem hohen Gefäß
Chia-Pudding mit Kiwi
In einer Schüssel Chia-Samen mit 1 TL Honig und Joghurt Kiwis waschen, schälen und grob würfeln.
Brot mit körnigem Frischkäse, rotem Pesto und Tomaten
Brote jeweils mit 1 EL Frischkäse bestreichen und 1 Brote mit Cherrytomaten und Basilikum belegen.
Brot mit veganem Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich
Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen
Quinoa Brot
ausgekleideten Brotbackform geben und zugedeckt für ca Quinoa Brot für ca. 60 Minuten auf mittlerer Schiene
Schnittlauchquark mit Brot
Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. In einer Schüssel Quark mit
Brot mit Liptauer
Quark durch ein Sieb streichen. In einer Schüssel weiche Butter mithilfe eines Handrührers mit Schneebesen
Veganes Brot
Haselnusskerne grob hacken und in einer beschichteten Teig nochmals kräftig durchkneten und ca. 10 Mal von