Gelbe Röstpaprika mit Tomaten-Kritharaki
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. Schalotte und Chili ca. 1 Min. anbraten, mit ca. 50
Spinat-Lachs-Lasagne mit Tomaten
Tomaten waschen und halbieren. und der Tomaten darauf verteilen.
Tomaten-Bulgursalat mit Oliven und Zaziki
Tomaten waschen und in ca. 1 cm dicke Spalten schneiden , mit Paprika, Tomaten und Gurken auf Tellern verteilen
Schnelle Gnocchi mit geschmorten Tomaten
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser zum Kochen bringen und Gnocchi ca. 4 Min. garen, bis sie an der Oberfläche
Veganer Tomaten-Mondarella-Salat
Tomaten waschen und halbieren. Tomaten, Zwiebeln und Basilikum mit dem Dressing vermengen
Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
darin ca. 4 Min. anbraten. Mit ca. 50 ml Wasser ablöschen und zugedeckt ca. 5
Putenbrust mit Teriyakisauce, Pak Choi und Kokosmilchreis
Stufe erhitzen und Putenwürfel und Zwiebel darin ca Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. braten.
Stir-fry Schweinefilet mit Pak Choi
Pak Choi waschen und gründlich trocken schütteln. Pak-Choi-Grün zufügen und ca. 1 Min. zusammenfallen
Chili Verde mit gebratenem Hackfleisch und Petersilie
Nach ca. 15 Min. Kochzeit Kartoffelwürfel zum Chili geben und ca. 10
Zitronen-Chili-Marinade für Chicken-Wings
Geflügel in der Zitronen-Chili-Marinade für Chicken-Wings
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Pak Choi putzen, waschen, abtropfen lassen und grob Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
Pak Choi waschen, Strunk entfernen und achteln. und Gemüsebrühe auffüllen und ca. 10–12 Min. köcheln
Lachs und Pak Choi im Blätterteig-Schiffchen
Pak Choi waschen, trocken schütteln, Strunk entfernen Pak Choi unterheben.
Vietnamesische Frühlingsrollen m.Sweet-Chili-Sauce
Zubereitung Sweet Chili Sauce: Chilischote in Ringe Frühlingsrollen im heißen Öl ca. 3 Minuten frittieren
Chili sin carne mit Vemondo Hack
Gehackte Tomaten zugeben und mit Brühe ablöschen. Chili sin Carne nachwürzen.
Chili-Burger mit Zwiebel-Marmelade und Speck
auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebelringe darin ca Mit Essig ablöschen und ca. 5 Min. weiterbraten, bis
Teriyaki-Rippchen mit gegrilltem Pak Choi
Pak Choi waschen und halbieren. Pak Choi und Mango über der heißen Kohle ca. 5 Min.
Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Karotten in den Topf geben und ca. 2 Min. leicht köcheln
Kürbis-Schupfnudel-Pfanne mit Sauerkraut und Chili
Kürbis in ca. 1 cm große Stücke würfeln. Mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken.
Thai-Salat mit Vemondo veganem Hack
Knoblauch, Ingwer, Chili, Sojasauce, Limettensaft und Tipp: Etwas gehackte Minze sorgt für noch mehr Frische
Coca de Verduras – Spanische Gemüsepizza
Mit einem Küchentuch abdecken und an einem warmen Ort ca. 2 Std. gehen lassen.
Vegane Tarte Rustique mit grünem Pesto und bunten Cherrytomaten
Im Ofen für ca. 25 Min. backen. Tarte Rustique vorsichtig aus dem Ofen nehmen und mit